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  • Functional training jaac Caluire

    Functional Training Responsable administratif : Sophie Pourret Responsable technique : Clément Pruvost Contact : sophie.pourret69@gmail.com Tél: : 06 23 65 22 34 (sms uniquement) Intervenants pédagogiques : Clément Pruvost Saison 2021 / 2022 Le Functional Training , ou Entraînement Fonctionnel, est une nouvelle approche de remise en forme et d’entretien musculaire. Accessibles à toute personne ne souffrant pas de pathologies interdisant les efforts cardiaques, les exercices physiques se réfèrent aux gestes quotidiens (comme : s'accroupir, se relever, courir, pousser, tirer, soulever, sauter…accélérer, changer de rythme…). Que vous soyez sportif ou non, ce cours est ouvert à toutes les personnes motivées, qui désirent prendre du plaisir en s’activant pour améliorer la tonicité cardiaque ainsi que l’équilibre et la coordination. C'est un apprentissage du fonctionnement du corps pour le préserver et le rendre plus efficient de manière sécurisée. C’est aussi un excellent moyen de se préparer aussi bien à une saison de ski, de randonnées ou tout autre sport. Les exercices, souvent très courts (moins d'une minute), s'enchaînent à un rythme très intense. Il existe des exercices de tous niveaux, avec ou sans accessoires. Les débutants comme les pratiquants confirmés adaptent leur intensité ou rapidité. Les objectifs sont multiples, mais il s'agit principalement de sculpter harmonieusement sa silhouette (tous les muscles du corps sont sollicités), de renforcer son tonus musculaire, de corriger les mauvaises postures et, surtout, de devenir plus performant dans ses activités quotidiennes. Au contraire des entrainements de musculation classique, analytique, qui se concentrent sur un ou plusieurs muscles en les isolant, le Functional Training prend en compte toute la chaîne musculaire et les articulations. L’ensemble du corps est sollicité. Il peut se pratiquer en salle sous forme d’ateliers (type circuit training ), au poids du corps (exercices sans matériel ) ou avec divers accessoires (bandes élastiques , gym ball , bosu , kettlebell , sangles TRX , etc.), ou bien en extérieur… La saison 2021 / 2022 Adhésion JAAC : 50€ + Cotisation activité : 235 € (1h par semaine) = total 285€ ​ Lieu de pratique : JAAC Salle Grise, 10 impasse du collège ​ Horaires : Mercredi : 20h30 à 21h30 ou Jeudi : 19h30 à 20h30 ou Jeudi : 20h30 à 21h30 ​ Cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) Pour s'inscrire ​Reprise des cours la semaine du 13 septembre ​ ​ Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline.

  • jacaluire JAAC caluire Badminton

    Badminton Responsable administratif : Patrice Bordet Responsable technique : Pierre Alexandre Merle Contact : jaacbad@gmail.com Entraîneurs : Pierre-Alexandre Merle Marcel Levexier Marie-Hélène Grangeon BAD_0488.JPG BAD_0495.JPG BAD_0503.JPG BAD_0488.JPG 1/3 Les résultats du Badminton L'Actualité du Badminton Saison 2020 / 2021 Bien que très ludique et pratiqué dans une très bonne ambiance, le badminton est un véritable sport qui n'a rien à voir avec le "jeu de volants" pratiqué sur la plage. Il requiert des qualités de coordination, de l'adresse, et une bonne condition physique. Un entraînement régulier est nécessaire pour pouvoir se faire plaisir, même au niveau "loisir". Cette section possède trois initiateurs diplomés pour les jeunes, mais pas pour les adultes, qui peuvent néanmoins bénéficier des conseils des "anciens". Conditions d'inscription Aucune inscription ne sera acceptée si elle n'est pas accompagnée du chèque d'adhésion, du choix du créneau, et d'un certificat médical de la fédération. Le certificat médical de la fédération est téléchargeable ICI Tournois Les joueurs qui le souhaitent, en particulier les jeunes, peuvent participer à des compétitions officielles. Le club organise en plus des tournois internes, ouverts à tous, même aux débutants. Certains tournois sont pris en charge par la JAAC. Nous avons accès à 7 terrains dans le gymnase du collège Lassagne, 7 rue André Lassagne. Les joueurs doivent venir avec leur raquette, des volants en plume et des chaussures de sports de salle. Découvrez vos avantages avec notre partenaire LARDESPORTS ​ Demandez le code partenaire du club à vos entraineurs et responsables La JAAC a été labélisée éfb 1 étoile par la FFBad La saison 2020 / 2021 Cotisation saison sportive Jeunes de 10 à 17 ans : Adhésion JAAC 50€ + cotisation activité 115 € ​ Adultes : Adhésion JAAC 50€ + cotisation activité 145 € ​ Option accès compétition (Adultes) : Cotisation complémentaire 30 € Prise en charge par la JAAC de 5 inscriptions en tournois FFBAD (renseignez-vous à jaacbad@gmail.com ) ​​ Pour s'inscrire BAD_0488.JPG BAD_0495.JPG BAD_0503.JPG BAD_0488.JPG 1/3 Jeunes La section jeunes fait parti de l'Ecole Française de Badminton et a obtenu sa labélisation niveau une étoile pour la troisième année consécutive. Le créneau jeunes est réservé aux enfants 2003 et 2004 (juniors), 2005 et 2006 (cadets) 2007 et 2008 (minimes) 2009 et 2010 (benjamins) L'entraînement est assuré par des initiateurs diplômés, et est constitué d'un échauffement, suivi d'exercices permettant d'acquérir les bases techniques, et enfin d'une phase de jeu libre. Les volants sont fournis pour les entraînements, mais pas les raquettes. Jeunes ​ Le samedi de 9h à 10h30 - tous niveaux ​ ​ Possibilité d'accueil ponctuel de joueurs de clubs extérieurs sur réservation: Contacter jaacbad@gmail.com ​ Adultes ​ 1 créneau à choisir à l'inscription parmi ceux-ci : Lundi de 17h30 à 20h30 ou Mercredi de 20h à 22h45 Le Samedi de 10h30 à 16h est ouvert à tous les adultes Le Vendredi de 17h30 à 19h30 est ouvert à tous ​ Les créneaux adultes sont en jeu libre. ​ Nouveauté 2020/2021: cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été)

  • Caluire Tennis de table JAAC

    Tennis de Table Responsable administratif : Jean-Marc Joly Contact : jaactennisdetable@free.fr 04 78 08 11 73 (mercredi et vendredi de 15h à 18h) Intervenant pédagogique : Pierre-Alexandre Merle VOUS AVEZ PERDU LE PLAISIR DE JOUER ??? Entraînements obligatoires plusieurs fois par semaine ?!! Compétitions fréquentes, longs déplacements… Vous avez arrêté parce que c’était devenu une corvée Vous débutez, à partir de 6 ans et vous voulez apprendre sans contraintes Vous n’aimez pas que vos enfants vous « battent » A la JAAC,vous retrouverez Le plaisir d’un entraînement souple, décontracté, Le plaisir de compétitions sans stress, face à des adversaires de même niveau où il faut, malgré tout, aller au bout de l’effort, Le plaisir de jouer avec ses copains dans une équipe où l’on se sent bien, 2 Salles accessibles handicapés ​ ​ Depuis 50 ans le tennis de table est à la JAAC, pour tous les niveaux. Dès 5 ans pour les jeunes, pour les seniors, en loisir ou compétition. ​ Saison 2021/ 2022 Résultats compétitions FFTT ​ Lien vers "PingPocket" Renseigner le numéro de club : 01690047 ​ Venez à la JAAC Vous retrouverez le plaisir de jouer . . . En loisir ou en compétition La saison 2021 / 2022 Pour s'inscrire Cotisation ​ Poussins / Benjamins 2011/2012 et après 1 cours hebdo Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 115 € ​ Poussins /Benjamins 2011/2012 et après 2 cours hebdo Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 155 € ​ Cadets/Minimes 2007 à 2010 1 cours hebdo Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 155 € ​ Cadets/Minimes 2007 à 2010 2 cours hebdo Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 175 € ​ Adultes / Seniors Nés en 2006 et avant : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 175 € ​ Nouveauté Adultes : cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) ​ ​ Certificat médical obligatoire pour les adultes Tee-shirt obligatoire lors d'une première inscription (8 €) Maillot de la J.A.A.C. obligatoire pour toutes les compétitions officielles (21 €) Horaires des entraînements Loisirs : Mardi 20h - 22h Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres Groupe jeunes espoirs : Vendredi 18h30 - 20h JAAC - 10 impasse du Collège ​ Jeunes, 1ere et 2ème année : Mercredi 16h - 17h30 Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres Jeunes confirmés : Mercredi 17h - 18h30 Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres Groupe compétition adultes : Lundi 19h30 - 21h Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres ​ Confirmés toutes séries : Mercredi 18h30 - 20h Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres ​ Confirmés toutes séries : Vendredi 20h - 22h JAAC - 10 impasse du Collège ​ ​​ Reprise des entrainements le 6 septembre 2021

  • jacaluire JAAC caluire Eveil aux sports

    Eveil aux habilités sportives Chargée de projet Développement Petite Enfance : Marion Ragache – 07 55 64 78 57 Contact e-mail : petiteenfancejaac@gmail.com ​ Intervenants pédagogiques : Fabienne Pelosse Marion Ragache Vanessa Perrin Virginie De Gasperis Saison 2020 / 2021 Photos Tronc commun à nos activités Petite Enfance : L'enfant développe sa motricité grâce à des ateliers ludiques tout en se familiarisant avec son environnement. Courir, sauter, rouler, balancer, vaincre sa peur, prendre de l'assurance, maîtriser son corps au sol, et dans l’espace. Les objectifs : - Répondre aux besoins physiologiques de l’enfant tels que monter, crapahuter, sauter… - Canaliser les énergies et aider à la prise de confiance selon les enfants. - Rendre progressivement l’enfant autonome par rapport à son corps : lui faire prendre conscience des multiples potentialités de son corps tout en apprenant à prendre soin de ce dernier. - Valoriser les actions de l’enfant et l’encourager à trouver des solutions par lui-même, pour franchir un obstacle par exemple. - Stimuler l’enfant par la socialisation et lui apprendre également à faire attention à sespaires (attendre son tour, ne pas pousser…). - Permettre à l’enfant de se relaxer en fin de séance au travers de différents supports (histoires, massages, comptines, créativité…). Nos activités Petite Enfance proposent de développer le potentiel de votre enfant sur ces axes pédagogiques, en lien avec une activité physique spécifique, ou généraliste. L’EVEIL aux SPORTS de 3 à 5ans (enfants nés entre septembre 2016, scolarisés, et décembre 2015) ​ Cette activité permet aux jeunes enfants de s’épanouir dans une activité physique au sein d’un groupe. Ils s’emploient, ainsi, à améliorer leur agilité, leur habileté et à gagner en assurance et en confiance, à travers des situations de jeu et d’ateliers ludiques. L’éveil propose aux enfants une progression, sur deux années, durant lesquelles ils développent au fur et à mesure leur répertoire d’actions motrices, la coordination de leurs gestes, et la maîtrise de leur corps. La vie en groupe leur apprend la notion de consignes et de règles du jeu. Ils se familiarisent avec l’observation et l’écoute. Ils s’apprêtent à grandir grâce à un panel d’activités sportives comme support. Toujours présentée de façon ludique, chaque activité respecte les objectifs d’évolution déterminés par l’animateur. Ce sont des parcours gymniques, des jeux d’opposition, d’adresse et d’équilibre (lutte, ballons), des jeux de coopération (relais, challenge), des jeux collectifs (mini basket, volley, tennis, hockey), ou des ateliers sonores et rythmiques (danse, expression corporelle). Cette activité est pratiquée sans les parents. 1/6 La saison 2020 / 2021 Horaires des cours ​Mercredi 10h10-11h00 : Eveil (2016 scolarisés) - COMPLET Mercredi 11h05-11h55 : Eveil (2015) - COMPLET Mercredi 15h30-16h20 : Eveil (2016 scolarisés) - COMPLET Samedi 08h55-09h45 : Eveil (sept15-Janv16) 4 places Samedi 10h55-11h45 : Eveil (janv15-aout15)

  • jacaluire JAAC caluire Pilates

    Pilates Saison 2021 / 2022 Responsable administratif : Sophie Pourret Contact : jacaluire@free.fr Tél: : 04 78 08 11 73 (mercredi et vendredi 15h - 18h) Intervenants pédagogiques : Clément Pruvost; Marie Capozzi Un cours d'essai sera proposé en début d'année, les inscriptions seront finalisées en fonction des places disponibles. La pratique des Pilâtes sollicite les muscles profonds, elle permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination. Par un enchainement d’exercices et d’une respiration spécifique et une prise de conscience de son corps, le Pilâtes permet de renforcer les muscles de la sangle abdominale, des dorsaux et de l'ensemble du corps de façon douce et progressive. Le Pilâtes est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, avec ou sans accessoires proprioceptifs (ballons, ressorts, élastiques…) qui sollicitent les muscles stabilisateurs. Cours mixtes et accessibles à toute personne munie d’un certificat médical d‘aptitude à la pratique de cette activité. La saison 2021 / 2022 Adhésion / cotisation : ​ Adhésion JAAC : 50€ + Cotisation activité : 235 € = 285€ ​ Cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) ​ Lieu : JAAC, 10 impasse du Collège Horaires ​ Lundi - 18h30 à 19h30 - Intermédiaires (niveaux 2 / 3) ​ Mercredi - 19h30 à 20h30 - Intermédiaires (niveau 2) ​ Jeudi - 19h30 à 20h30 - Avancés ​ Samedi - 9h30 à 10h30 - Débutants / Intermédiaires (niveaux 1 / 2) ​ Samedi - 10h30 à 11h30 - Débutants / Intermédiaires (niveaux 1 / 2) ​ Reprise des cours la semaine du 13 septembre 2021 Pour s'inscrire Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline.

  • jacaluire JAAC caluire Sophrologie

    Sophrologie Responsable d'activité : Nathalie Soszynski Enseignante : Nathalie Soszynski Sophrologue Diplômée IPEES (Ecole RNCP niveau reconnu par l'Etat) Membre du réseau Rhône-Alpes Sophrologie et Fibromyalgie / Acouphènes Contact : En savoir plus : bienetre.sophrologie@gmail.com 06 11 15 27 00 ​ ​ sophrologielyon69.wixsite.com Saison 2021 / 2022 Les séances de sophrologie sont dispensées à la JAAC par une Sophrologue professionnelle, membre d'un syndicat professionnel. Activité proposée depuis 1997, à effectif volontairement limité pour une meilleure efficacité, qui s’adresse à toute personne à partir de 16 ans. ​ Inspirée de l'hypnose, du yoga, du zen, la sophrologie permet: - Préparation mentale (sport, échéances, performances, concentration) - Gestion du stress et des émotions (trac, prise de recul, examens) - Amélioration de la qualité de vie (prise de recul, relaxation, mémoire, gestion de la douleur) - Accompagnement (pré et post-grossesse, créativité, développement personnel) ​ La sophrologie entraîne le mental en s’appuyant sur le corps et les ressentis. Ses applications sont variées et propres à chacun : une pratique régulière permet de prendre du recul, de mieux gérer le stress et les émotions, d’aborder le quotidien avec plus de sérénité, dptimiser ses potentiels (attention, concentration, mémoire, créativité…), par la respiration, la relaxation musculaire, la visualisation positive, la relaxation dynamique. – Pour tous, à partir de 16 ans - ​ "La sophrologie est la science de la conscience en harmonie. Elle permet de prendre du recul, de gérer le stress et les émotions, d'aborder le quotidien avec plus de sérénité, d'optimiser ses potentiels (attention, concentration, mémoire, créativité...) par la respiration, la relaxation, les visualisations positives, la relaxation dynamique." La saison 2020 / 2021 Cotisation Adhésion JAAC : 50 € + Cotisation activité pour la saison : 235 € ​ Soit total = 285€ Lieu de pratique JAAC Salle du 2ème étage 10 impasse du collège, Caluire Horaires des cours ​ Séances 1 semaine sur 2: Vendredi 18h00 à 19h30 ou Vendredi 20h00 à 21h30 ​ ​ Voir le calendrier : ​ Attention ! Le nombre de participant est volontairement limité pour une meilleur qualité de cours ​ Date de reprise de l’activité : Vendredi 1er octobre (+ essai / « Semaine Bien Être » sur inscription uniquement au 06 11 15 27 00) ​ Pour s'inscrire Aucune tenue particulière n’est nécessaire.

  • YOGA VINYASA jacaluire JAAC caluire

    Yoga Vinyasa Responsable administratif : Sophie Pourret Responsable technique : Marie Capozzi ​ Contact : jacaluire@free.fr Tel : 04 78 08 11 73 (mercredi et vendredi 15h - 18h) ​ Intervenant pédagogique : Marie Capozzi ​ Saison 2021 / 2022 Yoga Vinyasa = synchronisation du mouvement sur la respiration Le Yoga Vinyasa est un Yoga créatif, sportif et dynamique. Le cours se compose d’enchaînements de postures physiques ou apaisantes ( salutations au soleil, salutation à la lune...) La respiration se synchronise avec le mouvement. La pratique est d’intensité progressive et équilibrée. Une relaxation profonde clôture toujours chacune des séances Participation gratuite à un cours d’essai. Fourniture obligatoire d’un certificat médical ​ Préférer des vêtements souples pour la pratique. La saison 2021 / 2022 Reprise des cours le lundi 13 septembre 2021 Adhésion / Cotisation : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 235 € ​ ​ Lieu : JAAC - Salle 2ème étage Horaires: ​ Lundi 20h30 - 21h30 Cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël) Pour s'inscrire

  • jacaluire JAAC caluire Hatha Yoga

    Hatha Yoga Participation gratuite à un cours d’essai. Adhésion / Cotisation : Cours du lundi (1h15 par semaine): Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 210 € ​ Cours du mardi (1h30 par semaine): Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 260 € Cours du mardi Yoga relaxation (1h par semaine): Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 175 € Cours des lundi et mardi 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) ​ Un vendredi ou samedi sur deux, soit 17 séances de 1h15: Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 105 € ​ Lieu : JAAC - Salle 2ème étage 10 impasse du collège, Caluire Le yoga est définit comme « l’état dans lequel on se trouve lorsque nous sommes en paix ». La pratique du yoga est une méthode basée sur la synchronisation du souffle avec le mouvement. Les postures sont maintenues immobiles, dans un état d’esprit de présence à soi-même ici et maintenant, dans le respect de soi et des autres. En lien entre toutes les parties qui nous composent, il est efficace sur toutes les dimensions : physique, émotionnelles, mentales et spirituelles qui nous unissent. Il renforce la capacité vitale, le capital énergétique et dévoile un espace intérieur souvent méconnu. Saison 2021 / 2022 Responsable : Denise CAHEN Contact mail : denise.cahen@yahoo.fr Contact téléphonique : 04 78 08 51 28 Professeur : Denise CAHEN (diplômée de la fédération française de Hatha Yoga depuis 1996) La saison 2021 / 2022 Lundi 11h à 12h15 ​ Mardi 9h15 à 10h45, ou 11h à 12h pour Yoga Relaxation ​ Vendredi ou samedi (1sem/2) 18h45 à 20h (17 séances) ​ Reprise des cours le lundi 6 septembre 2021 Participation gratuite à un cours d’essai. Fourniture obligatoire d’un certificat médical ​ Préférer des vêtements souples pour la pratique. ​ Pour s'inscrire

  • Cerceau aérien jaac caluire

    Cerceau aérien Responsable d'activité : Caroline Najarian Contact : cerceauaerienjaac@gmail.com ​ Secrétariat: 04 78 08 11 73 (mercredi et vendredi 15h - 18h) Professeurs : Caroline Najarian (Formations Sophie Granjon - Ovale lune) Elise Duval (Formations Sophie Granjon - Ovale lune) Diane Duclos (Formation interne aérien + CQP ALS) Photos de la POLE L'Actualité de la Pole La Page de la POLE Saison 2021 / 2022 Le cerceau aérien est une discipline directement issue des arts du cirque, accessible à tous. Depuis quelques années, elle tend à se démocratiser, répondant ainsi aux attentes d'un public qui s'est nourri des performances d'artistes tel que le Cirque du Soleil et rêve d'approcher les étoiles! La pratique du cerceau aérien demande force, souplesse et technique. Cela en fait une discipline sportive à part entière, les entrainements permettant de développer au fur et à mesure des apprentissages les capacités physiques nécessaires pour évoluer. ​ Aucun pré requis n'est nécessaire, les entrainements sont conçus pour vous permettre d’acquérir au fur et à mesure des apprentissages les capacités physiques nécessaires pour évoluer. Le cerceau aérien est une discipline très visuelle, mise en valeur par des enchainements très impressionnants, pourtant rapidement maitrisable avec le bon enseignement. ​ La JAAC vous propose de pratiquer cette discipline aérienne en toute sécurité, sur du matériel adapté, encadré par un professeur formé à l’enseignement de ce sport. Les cours se déroulent dans les locaux de la JAAC, impasse du collège à Caluire, qui ont été équipés afin d'accueillir en toute sécurité les élèves. Ils sont volontairement restreints en nombre d'élèves pour préserver la convivialité et permettre à chacun d'apprendre à son rythme les mouvements techniques, qui serviront de bases pour des chorégraphies en musique. ​ Pour les ados (12/16 ans), nous proposons des cours d’une heure 30 combinant pole sport et cerceau aérien dans chaque cours (contact : poledancejaac@gmail.com ) Pour les plus jeunes, notre école d’acro est spécialement dédié aux enfants (de 6 à 7 ans et 8 à 10 ans). Ce cours s’inscrit dans le projet pédagogique de la JAAC : L'enfant développe sa motricité grâce à des ateliers ludiques tout en se familiarisant avec son environnement. Courir, sauter, rouler, balancer, vaincre sa peur, prendre de l'assurance, maîtriser son corps au sol, et dans l’espace. Les objectifs : - Répondre aux besoins physiologiques de l’enfant tels que monter, crapahuter, sauter… - Canaliser les énergies et aider à la prise de confiance selon les enfants. - Rendre progressivement l’enfant autonome par rapport à son corps : lui faire prendre conscience des multiples potentialités de son corps tout en apprenant à prendre soin de ce dernier. - Valoriser les actions de l’enfant et l’encourager à trouver des solutions par lui-même, pour franchir un obstacle par exemple. - Stimuler l’enfant par la socialisation et lui apprendre également à faire attention à ses paires (attendre son tour, ne pas pousser…). - Permettre à l’enfant de se relaxer en fin de séance au travers de différents supports (histoires, massages, comptines, créativité…). A l’école d’accro, nous utilisons le pole sport, le cerceau aérien et le tissu aérien comme supports de ce développement de l’enfant, mettant en avant leurs spécificités : le travail « en hauteur », la musicalité, l’entraide, l’équilibre (contact : petiteenfancejaac@gmail.com ) La JAAC est affiliée à Pole Sport France, fondée et reconnue par l’IPSF en 2019. Leur but est la promotion positive de la Pole en tant que sport, ainsi que du cerceau aérien. Leurs objectifs et vision de la pratique des disciplines aériennes rejoignent ceux de la JAAC depuis la création de notre activité. Caroline Najarian est certifiée Code Of Points IPSF 2021. Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline Saison 2021 / 2022: à vos informations ​ ​Informations complètes et inscriptions aux cours d'essai : cerceauaerienjaac@gmail.com ​ ​ Nouvelle année, nouveaux stages! ​ Le calendrier des stages sera bientôt disponible... Des stages sont proposés tout au long de la saison , que ce soit sous forme d’atelier chorégraphique, de souplesse, ou de renforcement musculaire spécifique. Nous vous proposons de vous apporter des outils pour comprendre et développer vos capacités physiques, toujours dans le respect de votre corps, travailler dans la joie et la bonne humeur, et développer ensuite votre propre style. ​ Saison 2021 - 2022 Pour s'inscrire Horaires ​ Ecole d’Acrobatie (mixte sports aériens et gymniques) : Mercredi 14h/15h30 (6-7 ans) ou Mercredi 15h30/17h (8–10 ans) ​ Aérien Ados (12/16 ans), alternance Pole Sport et Cerceau Aérien : Mercredi 17h30/19h ​ Adultes Niveaux 1 et 2 : Jeudi 20h30/22h ​ Adultes Niveaux 2 et 3 : Mardi 20h/21h30 ​ ​ Stages à thème ponctuels au cours de l’année (avec Jessica et Camille) ​ Reprise des cours la semaine du 13/09/2021 ​ Adhésion / Cotisations annuelles: ​ Cours technique adultes - 1h30 hebdo: Adhésion 50€ + cotisation activité 360€ Cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) ​ ​ Cours technique ados (12/16) - 1h30 hebdo: Adhésion 50€ + cotisation activité 360€ ​ ​ ​ ​ Voir nos autres activités aériennes: école d'accrobatie , pole sport et tissu aérien JAAC Salle Bleue, 10 impasse du Collège, 69300 Caluire

  • Tissu aérien jaac caluire

    Tissu aérien Responsable d'activité : Diane Duclos Contact : poledancejaac@gmail.com ​ Professeurs : Photos de la POLE L'Actualité de la Pole La Page de la POLE Saison 2019 / 2020 Le tissu aérien est une discipline aérienne née du cirque. Cette activité requiers force, souplesse, de bons repères dans l'espace, et développe la coordination. Particulièrement ludique, vous pourrez rapidement réaliser vos 1eres figures et chutes, si spectaculaires, et pourtant tout à fait sécuritaire quand elles sont bien maitrisées. Les cours durent une heure et demi, et comprennent un échauffement adapté, un apprentissage technique des figures, le travail de leur enchainement, et des étirements/retour au calme. Nous mettons à votre disposition 4 tissus, jusqu'à une hauteur sous plafond de près de 7m. Chaque créneau est limité à 8 élèves, pour un apprentissage convivial, adapté à chacun, et efficace. Un cours d'essai est possible, et offert si vous adhérez à l'issu de celui-ci. Les cours se déroulent dans les locaux de la JAAC, 10 impasse du collège à Caluire, qui ont été équipés afin d'accueillir en toute sécurité les élèves. Ils sont volontairement restreints en nombre d'élèves pour préserver la convivialité et leur permettre d'apprendre à leur rythme les mouvements techniques, qui serviront de bases pour des chorégraphies en musique. Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline Saison 2021 - 2022 Horaires ​ Lundi 19h / 20h30 : Entraînement libre ​ Mercredi 19h / 20h30 : 1ère année ​ Mercredi 20h30 / 22h : 1ère année ​ Jeudi 19h / 22h : Entraînement libre ​ Cotisation annuelle: ​ 395€ pour un cours par semaine ​ 100€ (cotisation complémentaire) pour Entraînement libre ​ ​ Les entraînements libres sont réservés aux adhérents de l'activité, avec cotisation complémentaire ​ - 20% sur la deuxième activité ! ​ Voir les activités pole dance et cerceau aérien Nous préparons la saison ... Salle Bleue, 10 impasse du Collège, 69300 Caluire