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    Omnisport Caluire danse badminton tennis de able gymnastique féminine gymnastique mascukine gymnastique rythmique tai chi qiGong sophrologie yoga eveil judo gym détente assouplissement pilates handi sport atout forme danse clasiqiue Modern'jazz zumba pole dance L'éducation par le sport ... et les loisirs sportifs des adultes INSCRIPTION EN LIGNE 2021-2022 Semaine Bien être du 27/09 au 02/10 : Venez découvrir le bien être à la JAAC ! Voir le planning INFO COVID - 19 Pour Adhérer Inscriptions vacances sportives JAAC Suivez nous sur Facebook ! Actu stages Faire un don La JAAC recrute! Voir les offres d'emploi: ici Allez sur votre espace adhérent via Assoconnect S'inscrire à la JAAC Venir à la JAAC La Jeanne d’Arc Alouettes de Caluire est un club omnisport ouvert à tous. Dans ses propres locaux et dans les salles municipales, la JAAC propose de pratiquer plus de 25 activités. Les membres ont la possibilité de pratiquer des sports en compétition, en loisirs et toujours pour leur bien-être! ​ La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire, traite les données recueillies sur ce site dans le cadre de la gestion administrative des adhésions et pour des fins de communications entre les adhérents et responsables de l'association. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, voir ici . Découvrez nos partenaires: ici

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    L'Actu de la JAAC Venir à la JAAC S'inscrire à la JAAC Retrouvez tous les numéros: ​ Novembre 2020 Janvier 2020 Octobre 2019 Mai 2019 Décembre 2018 Octobre 2018 Mars 2018 Octobre 2017 Juillet 2017 Avril 2017 Février 2017 Décembre 2016 ​ ​ ​ ​ Nous contacter Ouverture des inscriptions en ligne Dès le 3 juillet ! ​Info et inscriptions : ici Semaine Bien être du 27/09 au 02/10 : Venez découvrir le bien être à la JAAC ! Voir le planning Assemblée Générale Samedi 30 janvier 2021, 11h - Salle du Ricochet, 9 rue François Peissel ​ Pour faciliter l’organisation de l’évènement, nous vous remercions de vous inscrire en répondant à l’invitation envoyée par e-mail, ou en suivant ce lien: AG saison 2019-2020 ​ En cas d'empèchement vous pouvez télécharger un pouvoir: ici Nouveau: Atelier Yoga Danse Vous aimez le Yoga ? Vous aimez la Danse ? Alors cet atelier est fait pour vous ! La Yoga-Danse est construite à partir des postures de Yoga qui s’inscrivent dans un flow de danse. ​ ​Info et inscriptions : ici Ateliers Change en Corps® Reprise des ateliers Change en Corps en 2021 avec Marion ! ​ ​ ​ ​​ ​ Samedi 23 janvier 2021 - Grandir, c'est s'amuser!: Reconnecter à nos intuitions primitives, aller à la rencontre de l'enfant en nous, laisser émerger notre élan spontané, s'offrir un espace de liberté ​ Samedi 13 mars 2021 - L'art de la Plénitude: S'ouvrir à sa pleine conscience, s'installer dans le moment présent, l'art du silence, la puissance de l'ancrage ​ Samedi 15 mai 2021 - Energie - Phase 2: aux portes de la transe-en-danse: Trouver la juste énergie, sortir de la routine, atteindre le lâcher-prise grâce à la puissance du groupe ​ Samedi 19 juin 2021 - Confiance: créatrice de réalité! : Surmonter ses peurs et être en capacité de réaliser ses rêves, reconnecter avec sa confiance, sa joie et sa magie intérieure, retrouver la confiance en soi et mobiliser ses ressources de manière durable ​ Tarif et modalités d’inscription: Un Atelier à l'unité: 35 € Cycle de 4 ateliers: 120 € (soit 30 € par atelier) Extérieur JAAC: cotisation « Stage JAAC » obligatoire en supplément : 5 € Information complémentaire: www.marion-bonnavent.com Prévoir une tenue confortable (jogging, survêtement…) ​Découvrez le JAAC'ADI du mois de novembre ! JAAC'ADI Découvrez les ateliers Change en Corps®! La JAAC vous propose des ateliers corporels innovants, animés par Marion Bonnavent. ​ Dernier atelier avant l'été ! Le 27/06/2020 - info et inscriptions : ici ​ CHANGE EN CORPS® propose des ateliers corporels pour les personnes qui souhaitent mieux se connaître, changer et s’épanouir. CHANGE EN CORPS® est une méthode qui met en mouvement le corps pour accompagner l‘esprit à changer. Au travers d’exercices psychocorporels, de temps de partages sur les ressentis & vécus et de moments de constructions de groupe, CHANGE EN CORPS® est une méthode qui met en mouvement le corps pour accompagner l‘esprit à changer. La méthode s’appuie sur 3 piliers : LA DANSE - L’HYPNOSE - LE CHANGEMENT info et inscriptions : ici ​Découvrez le JAAC'ADI du mois de janvier 2020! JAAC'ADI Lien Assoconnect Télécharger pouvoir AG Partenariat avec l'Abeille Beugle ! La JAAC soutient l'association l'Abeille Beugle dans le cadre de la préparation du spectacle "Bagarre Générale" , le 29 novembre prochain à Lyon! Les artistes bénéficient de nos locaux pour leurs dernières répétitions. N'hésitez pas à aller les voir, pour un spectacle unique, déconcertant, plein d'humour et de réflexions! Infos sur le spectacle: ici Semaine du Bien Etre à la JAAC ! Découvrez gratuitement et sans inscription toutes nos activités dédiées au bien-être et au sport-santé : Planning de la semaine du 17 au 22 juin : ici ​Découvrez le JAAC'ADI du mois de mai 2019 ! JAAC'ADI Découvrez la vidéo tournée au gymnase Métropolis Vidéo de promotion de la gymnastique tournée le mercredi 9 janvier 2019 pendant une séance de gymnastique. Nous remercions celles et ceux qui ont bien voulu participer. Bon visionnage! https://www.youtube.com/watch?v=imCAJ3PvQfA ​ Stage de Hiphop Samedi 1er décembre, de 14h à 16h Renseignements et inscriptions par mail jmd01700@gmail.com Décembre 2016 ​Découvrez le JAAC'ADI du mois d'octobre ! JAAC'ADI L'actu de la JAAC c'est aussi sur Facebook ! Encore une belle journée de spectacle et démonstrations ! Un grand bravo et merci à tous les participants, bénévoles, et bien sûr spectateurs ! ​ ​ Lire l'article du Progrès: Retour sur FestiJAAC 2018 Le best of de la JAAC ! Résultat du tirage de la TOMBOLA ​ Contacter votre responsable d'activité ou le secrétariat pour obtenir votre lot Stage danse contemporaine Samedi 16 décembre 2017 A noter dans vos agendas ! ​ La danse contemporaine est difficile à réellement définir : elle se vit plutôt. Dans le cours, on cherche à travailler la technique du mouvement mais aussi à développer les sensations et les perceptions. C'est le plaisir avant tout ! ​ De par son histoire et ses sources d'inspirations diverses, la danse contemporaine transmet un mouvement organique, vécu et libéré. Souvent composé d'une barre, de déplacements dans l'espace et d'une variation, le cours peut aussi se transformer en atelier ou en improvisation si tel est le besoin des élèves. Le cours de danse contemporaine est un bon moyen pour se faire plaisir, travailler sa technique et surtout ressentir de belles émotions... Stage animé par Anne-Charlotte Schoepfer, accessible à tous les niveaux, y compris débutante ou simple curieux de découvrir une nouvelle forme d'expression corporelle! ​ ​ Samedi 16 décembre, de 14h à 16h, dans nos locaux 10 impasse du Collège à Caluire, en salle de danse. Tarif: adhérent JAAC: 12 € Extérieur: 15 € ​ Renseignements et inscriptions par mail: jacaluire@free.fr Secrétariat: 04 78 08 11 73 Stage découverte Art du Déplacement Samedi 4 novembre 2017 La JAAC vous propose de découvrir cette nouvelle activité ! ​ L'Art du Déplacement est une méthode d’entraînement qui englobe le déplacement dans sa globalité : grimper, courir, sauter, franchir... Ce qui fait sa spécificité est sa manière de s'adapter à l’environnement, urbain ou naturel. Le relief devient alors un lieu d’entraînement du corps et de l'esprit ! ​ L'Art du Déplacement n'est pas un sport collectif, pourtant il se pratique "ensemble". Il s'apparente à un Art Martial dans sa manière de mettre l'accent sur des valeurs et des principes tels que l 'entraide, le partage, le respect, la culture de l'effort, pour former des corps mais surtout des esprits forts et généreux. Les Yamakasi, fondateurs de cette discipline et issus d'horizons et de cultures différentes ont réussi à populariser leur passion avec le film de Luc Besson: "Yamakasi". Mais peu de personnes ne savent la signification de ce mot: Esprit fort, homme fort, grand frère, en Lingala. Durant les stages, notre professeur Louis Davion partagera ses connaissances, son expérience et aidera les élèves à acquérir les compétences nécessaires à la pratique de l’Art du Déplacement. ​ ​ A partir de 12 ans, ouvert aux adultes ​ Plus de renseignements par mail: jacaluire@free.fr Contact tél: Aurélien Pegaz - 06 79 63 45 59 Secrétariat: 04 78 08 11 73 Assemblée Générale Réservez votre samedi 18 novembre 2017 A partir de 10h30, se tiendra l’Assemblée Générale annuelle de la JAAC. Venez prendre une part active dans la vie de VOTRE association à l’occasion de cette journée ! Évènement clé de la vie associative, l’AG est l’occasion de faire le point sur la saison passée, présenter les objectifs de l’année à venir, rencontrer les encadrants et dirigeants de l’association, participer activement à la vie de l’association en votant et en soumettant VOS idées et envies ! A l’issue de l’AG, vous êtes chaleureusement conviés à l’apéritif qui sera offert vers 12h30 Le comité directeur de la JAAC Invitation Résultats Sportifs TENNIS DE TABLE ​ Tristan Blain termine 19ème du TOP détection Auvergne Rhône Alpes regroupant les 24 meilleurs compétiteurs nés en 2007 de la région. Félicitations et bonne continuation ! ​ Résultats Sportifs GAM / GAF / GRS Les gymnastes de la JAAC continuent de s'illustrer sur les différentes compétitions ! ​ En GRS: Compétition le 1er et 2 Avril à Brignais : Bravo à toutes nos petites poussines pour leurs super résultats : En Individuels P2 : Julia P. 2eme🥈 L'équipe P1 d'Emma, Lise, Jeanne Et Emilie termine 1ère !🥇 Et bravo aussi à nos grandes : En A2: Annabelle Chazaux 1ère en junior Julia Antibi 1ère en senior Laetitia Capello 2eme en senior En A fédéral : Justine Farley 2eme Olivia Farley 3eme En A3: Abelia Garcin 1ère Cyrielle Pujade 3eme ​ Du côté de la GAF, les Alouettes montent sur la deuxième marche du podium au classement général en catégorie Excellence de la coupe dépatementale FSCF ! Un excellent résultat ! (voir le palmarès ) Quant aux garçons, Jeunes-Poussins et Pupilles finissent à 6 reprises 3èmes en équipe aux challenges de la Jeune Garde de Villefranche, félicitations ! (voir le palmarès ) Inauguration de l'espace gymnique Simone Rojon Le 31 mars 2017 a eu lieu l'inauguration de l'espace gymnique de la salle Metropolis. Celui-ci porte désormais le nom de Simone Rojon, représentante émérite de la Jeanne d’Arc-Alouettes de Caluire. ​ Notre président d'honneur Pierre Couder a prononcé un très beau discours à cette occasion que nous vous invitons à lire: discours ​ Nous remercions chaleureusement Monsieur le député maire Philippe Cochet ainsi que l'ensemble de la municipalité de la ville de Caluire-et-Cuire de nous avoir permis de rendre hommage à cette grande dame ! Résultats Sportifs GAM / GAF / GRS Les gymnastes de la JAAC se sont brillamment illustrés lors des premières compétitions de la saison ! ​ Lors de la finale des coupes Nationales, la JAAC était représentée par plusieurs gymnastes, parmi lesquels Kelly finit au pied du podium avec une belle 4ème place! Pour les Garçons, Louis Charles arrive 13ème dans la plus haute catégorie avec un total de 70 points ! ​ Caroline et Diana terminent 1ère, et Lina 3ème au départemental individuel 6ème degré ! ​ Par équipe, les garçons entament bien la saison avec une deuxième place au challenge Bohé pour les pupilles et une troisième place pour les adultes ! ​ Du côté de la GRS, l'équipe de la JAAC a été récompensée pour les Trophées des Sports du CDOS (Commité départemental olympique et sportif) ​ En bref, de belles promesses pour les prochaines compétitions de la saison ! ​Découvrez le JAAC'ADI du mois de février ! JAAC'ADI Résultats Sportifs GAM / GAF Louis-Charles, Kelly, Clara et Diane se sont qualifiés pour la finale des Coupes de la FSCF qui aura lieu les 18 et 19 mars prochain à Lanester ! Félicitations à vous, et bonne préparation ! Nous comptons sur vous pour porter haut les couleurs de la JAAC en finale ! Résultats Sportifs GRS (texte de Olivia Margain) ​ Un petit retour sur notre première compétition FSCF de la saison qui s’est déroulée à Estrablin. Que dire si ce n’est que sur 12 gymnastes en compétition pour la JAAC, dans 5 catégories différentes, nous avons récolté 3 médailles d’or, 3 médailles d’argent et 2 médailles de bronze ? La section a trusté les premières places ! Nous n’étions pas peu fières avec Amandine. En A3 (sur 22 gyms) Cyrielle PUJADE termine 1ère Abelia GARCIN 2ème Soline VINCENT 3ème En A2 Junior (sur 3) Annabelle CHAZAUX termine 1ère En A2 Senior (sur 7) Laetitia CAPELLO termine 1ère Julie ANTIBI 2ème En A1 (sur8) Mélanie DEPRALON termine 6ème Léïa MARTIN 7ème En AFédéral (sur 3) Justine FARLEY termine 2ème Olivia FARLEY 3ème ​ La JAAC organise son grand spectacle annuel Le samedi 28 janvier 2017 Cette année, la JAAC joue le jeu sur le thème de "JAACMANJI" ​ Voir le teaser: ​ Retenez cette date et surtout venez nombreux !!! FESTI'JAAC

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    COVID - 19 ​ Télécharger le guide de reprise des activités ici (mise à jour du 14/08/2021) ​ ​ Pass sanitaire Conformément au décret du 7 août 2021, le pass sanitaire est obligatoire pour accéder aux activités proposées par l’association, sur l’ensemble des sites. ➢ Pour les pratiquants majeurs à partir du lundi 9 août 2021 ➢ Pour les salariés, agents publics, bénévoles et autres intervenants à partir du lundi 30 août 2021 ➢ Pour les pratiquants mineurs à partir du jeudi 30 septembre 2021 (suivant les annonces gouvernementales à la date du 14/08/21) ​ ​ Nous continuerons à vous tenir informés du mieux possible des évolutions concernant les mesures applicables en lien avec la situation sanitaire. ​ Nous vous remercions de votre compréhension et de votre implication. ​ ​ ​ ​ Suivez nous sur notre page Facebook: #jeannedarcalouettesdecaluire ​ Fermer

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    Judo Responsable technique et d'activité : Michel Filieul Contact mail de activité : judojaac@gmail.com m.filieul@free.fr Tel : 06 15 15 42 07 Intervenant pédagogique ​ Michel Filieul, Ceinture Noire 6ème Dan Membre élu du Comité Directeur de la Ligue Auvergne Rhône-Alpes Saison 2021 / 2022 Le JUDO c'est quoi ? Les finalités de l’enseignement du judo sont définies essentiellement par : L’acquisition de techniques spécifiques. L’adaptation individuelle à l’évolution du rapport de forces. L’affirmation de la confiance en soi et la maîtrise des facteurs émotionnels. Les ressources motrices, affectives et intellectuelles de l’élève sont ainsi sollicitées en vue d’une réalisation de soi au travers de situations d’affrontement. La nature même de l’activité implique que le niveau de compétence s’apprécie dans le contexte de l’opposition. Néanmoins, si le combat reste l’élément central de l’activité, le but du judo n’est pas dans la domination de l’adversaire mais, bien au contraire, dans la meilleure connaissance et la domination de soi-même. L’exigence de l’enseignement doit porter sur l’engagement individuel de l’élève et sur un dépassement de soi qui ne saurait être réduit à la simple obtention de victoires. ​ Le Judo véhicule des valeurs fondamentales qui s'imbriquent les unes dans les autres pour édifier une formation morale. Le respect de ce code est la condition première, la base de la pratique du Judo et le rôle de guide du professeur est essentiel dans ce processus. Le Judo: Une école de la vie ! Voir la vidéo CODE MORAL La valeur du Judoka repose d’abord sur sa capacité à respecter les règles du comportement qui forment le « code moral » de la discipline. ​ L’AMITIE : "le plus pur des sentiments humains" LE COURAGE : "faire ce qui est juste." LA SINCERITE : "s’exprimer sans déguiser ses pensées." L’HONNEUR : "être fidèle à la parole donnée." LA MODESTIE : "parler de soi-même sans orgueil." LE RESPECT : "sans respect aucune confiance ne peut naître." LE CONTRÔLE DE SOI : "savoir se taire lorsque monte la colère." ​ Téléchargez la charte du Judo de Caluire L’assiduité de chaque judoka est nécessaire pour progresser. Le professeur est très vigilant sur ce point. L’école et l’initiation au Judo s’adressent aux garçons et aux filles à partir de 5 ans, jusqu’aux adolescents répartis selon les âges et en fonction des niveaux et catégories. Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline Saison 2021 / 2022 Pour s'inscrire Cotisation Baby judo Adhésion annuelle JAAC 50 € + cotisation activité 250€ ​ Cours 1 Adhésion annuelle JAAC 50 € + cotisation activité 250€ Cours 2 Adhésion annuelle JAAC 50 € + cotisation activité 280€ Cours 3 Adhésion annuelle JAAC 50 € + cotisation activité 280€ ​ ​ ​ Reprise des cours dès le 14 septembre ​ Site d'entraînement: Salle Métropolis, 30 rue François Peissel, Dojos Pour s'y rendre

  • Functional training jaac Caluire

    Functional Training Responsable administratif : Sophie Pourret Responsable technique : Clément Pruvost Contact : sophie.pourret69@gmail.com Tél: : 06 23 65 22 34 (sms uniquement) Intervenants pédagogiques : Clément Pruvost Saison 2021 / 2022 Le Functional Training , ou Entraînement Fonctionnel, est une nouvelle approche de remise en forme et d’entretien musculaire. Accessibles à toute personne ne souffrant pas de pathologies interdisant les efforts cardiaques, les exercices physiques se réfèrent aux gestes quotidiens (comme : s'accroupir, se relever, courir, pousser, tirer, soulever, sauter…accélérer, changer de rythme…). Que vous soyez sportif ou non, ce cours est ouvert à toutes les personnes motivées, qui désirent prendre du plaisir en s’activant pour améliorer la tonicité cardiaque ainsi que l’équilibre et la coordination. C'est un apprentissage du fonctionnement du corps pour le préserver et le rendre plus efficient de manière sécurisée. C’est aussi un excellent moyen de se préparer aussi bien à une saison de ski, de randonnées ou tout autre sport. Les exercices, souvent très courts (moins d'une minute), s'enchaînent à un rythme très intense. Il existe des exercices de tous niveaux, avec ou sans accessoires. Les débutants comme les pratiquants confirmés adaptent leur intensité ou rapidité. Les objectifs sont multiples, mais il s'agit principalement de sculpter harmonieusement sa silhouette (tous les muscles du corps sont sollicités), de renforcer son tonus musculaire, de corriger les mauvaises postures et, surtout, de devenir plus performant dans ses activités quotidiennes. Au contraire des entrainements de musculation classique, analytique, qui se concentrent sur un ou plusieurs muscles en les isolant, le Functional Training prend en compte toute la chaîne musculaire et les articulations. L’ensemble du corps est sollicité. Il peut se pratiquer en salle sous forme d’ateliers (type circuit training ), au poids du corps (exercices sans matériel ) ou avec divers accessoires (bandes élastiques , gym ball , bosu , kettlebell , sangles TRX , etc.), ou bien en extérieur… La saison 2021 / 2022 Adhésion JAAC : 50€ + Cotisation activité : 235 € (1h par semaine) = total 285€ ​ Lieu de pratique : JAAC Salle Grise, 10 impasse du collège ​ Horaires : Mercredi : 20h30 à 21h30 ou Jeudi : 18h30 à 19h30 ou Jeudi : 20h30 à 21h30 ​ Cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) Pour s'inscrire ​Reprise des cours la semaine du 13 septembre ​ ​ Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline.

  • jacaluire JAAC caluire S'incrire

    Pour Adhérer Pour pratiquer certaines disciplines à la JAAC, un certificat médical est obligatoire. NB : Certaines disciplines ont des spécificités définissant le certificat médical nécessaire. Consulter la page de la discipline que vous voulez pratiquer pour en prendre connaissance. ADHESIONS 2021 - 2022 ​ Ouverture de la campagne de ré-adhésion 2021/2022: mercredi 23 juin 2021. Ouverture des nouvelles adhésions samedi 3 juillet 2021. ​ ​ ​ ​ ​​ Permanences d’adhésion : ​Dans nos locaux, au 10 impasse du Collège (salle de réunion 1er étage). Sauf le 26 juin : gymnase Métropolis 1) Réadhésion uniquement: Mercredi 23 juin - 16h/19h Vendredi 25 juin - 17h/20h ​Samedi 26 juin - 9h/12h - au gymnase METROPOLIS Mercredi 30 juin - 16h/19h Vendredi 2 juillet - 17h/20h ​ 2) Ouverture des inscriptions pour les nouveaux adhérents: Mercredi 7 juillet - 9h30/12h30 et 14h/18h, dans nos locaux, au 10 impasse du Collège (salle bleue) Mercredi 1er septembre, 14h/18h, dans nos locaux, au 10 impasse du Collège Samedi 4 septembre, 9h/12h, dans nos locaux, au 10 impasse du Collège Mercredi 8 septembre, 14h/18h, dans nos locaux, au 10 impasse du Collège ​ ​ A noter également: Forum des Associations , organisé par la municipalité début septembre: Gymnase Lucien Lachaise et gymnase Métropolis, Samedi 11 septembre 2021, 10h - 18h ​​ Lundi 13 septembre, reprise des activités (sauf cas spécifiques avant ou après) Il est possible de s'inscrire en cours d'année, la cotisation est alors modulée au prorata de la durée de présence . ​ Inscription en ligne Pour tout renseignement : JEANNE d'ARC ALOUETTES de CALUIRE 10, impasse du Collège 69300 Caluire Tél : 04 78 08 11 73 E-mail: jacaluire@free.fr L'accueil est ouvert le mercredi et le vendredi, de 15h à 18h. ​ ​ ​ ​ Télécharger le questionnaire de santé : ​

  • Caluire Tennis de table JAAC

    Tennis de Table Responsable administratif : Jean-Marc Joly Contact : jaactennisdetable@free.fr 04 78 08 11 73 (mercredi et vendredi de 15h à 18h) Intervenant pédagogique : Pierre-Alexandre Merle VOUS AVEZ PERDU LE PLAISIR DE JOUER ??? Entraînements obligatoires plusieurs fois par semaine ?!! Compétitions fréquentes, longs déplacements… Vous avez arrêté parce que c’était devenu une corvée Vous débutez, à partir de 6 ans et vous voulez apprendre sans contraintes Vous n’aimez pas que vos enfants vous « battent » A la JAAC,vous retrouverez Le plaisir d’un entraînement souple, décontracté, Le plaisir de compétitions sans stress, face à des adversaires de même niveau où il faut, malgré tout, aller au bout de l’effort, Le plaisir de jouer avec ses copains dans une équipe où l’on se sent bien, 2 Salles accessibles handicapés ​ ​ Depuis 50 ans le tennis de table est à la JAAC, pour tous les niveaux. Dès 5 ans pour les jeunes, pour les seniors, en loisir ou compétition. ​ Saison 2021/ 2022 Résultats compétitions FFTT ​ Lien vers "PingPocket" Renseigner le numéro de club : 01690047 ​ Venez à la JAAC Vous retrouverez le plaisir de jouer . . . En loisir ou en compétition La saison 2021 / 2022 Pour s'inscrire Cotisation ​ Poussins / Benjamins 2011/2012 et après 1 cours hebdo Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 115 € ​ Poussins /Benjamins 2011/2012 et après 2 cours hebdo Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 155 € ​ Cadets/Minimes 2007 à 2010 1 cours hebdo Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 155 € ​ Cadets/Minimes 2007 à 2010 2 cours hebdo Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 175 € ​ Adultes / Seniors Nés en 2006 et avant : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 175 € ​ Nouveauté Adultes : cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) ​ ​ Certificat médical obligatoire pour les adultes Tee-shirt obligatoire lors d'une première inscription (8 €) Maillot de la J.A.A.C. obligatoire pour toutes les compétitions officielles (21 €) Horaires des entraînements Loisirs : Mardi 20h - 22h Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres Groupe jeunes espoirs : Vendredi 18h30 - 20h JAAC - 10 impasse du Collège ​ Jeunes, 1ere et 2ème année : Mercredi 16h - 17h30 Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres Jeunes confirmés : Mercredi 17h - 18h30 Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres Groupe compétition adultes : Lundi 19h30 - 21h Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres ​ Confirmés toutes séries : Mercredi 18h30 - 20h Espace C.Geoffray – Terre des Lièvres ​ Confirmés toutes séries : Vendredi 20h - 22h JAAC - 10 impasse du Collège ​ ​​ Reprise des entrainements le 6 septembre 2021

  • jacaluire JAAC caluire danse classique

    Danse Classique DANSE CLASSIQUE caluire Responsable admninistratif : Marie De Cocquerel Contact : mariedecocquerel.jaac@gmail.com 06 70 03 70 32 Professeur : Clara Savoie , professeur de danse classique diplômée d’Etat. Passionnée et aimant transmettre, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers l’enseignement de cet art si beau et exigeant qu’est la danse . À tout âge , venez découvrir ou redécouvrir la danse classique L'Actualité de la Danse Photos de DANSE Saison 2021 / 2022 Zumba - Bokwa Modern'Jazz Fitness Ballet Pour tous les cours, préparation d’une chorégraphie en vue du spectacle de fin d’année afin de permettre aux danseurs de vivre une expérience inoubliable sur scène. De 4 ans et demi à l’âge adulte, de la danse classique au Fitness Ballet en passant par la Barre à terre, nous vous proposons des cours rythmés et ludiques. Les cours comprennent des exercices à la barre et au centre, ainsi que des déplacements dans l’espace. Tous les aspects de l’entrainement du danseur sont visités en vue d’approfondir et de solidifier les habiletés techniques, la posture, la coordination, la qualité et l’interprétation du mouvement ainsi que la sensibilité musicale. Le tout dans la bonne humeur avec un enseignement qui tient compte des attentes et aptitudes de chacun. P1020915-2 Saut Élisa P1020915-2 1/13 Pour ceux qui ont envie mais qui hésitent de se lancer, voici une rapide description du cours de danse. Le cours commence par une série d’exercices à la barre ou au milieu : - à dédier le buste et la colonne vertébrale et à échauffer progressivement le corps dans son ensemble. - à préparer le corps au mouvement :coordination, posture, mobilisation des articulations, utilisation des musculatures profondes - à ancrer le mouvement dans le sol et dans l’espace - à élaborer progressivement la qualité recherchée du mouvement : poids, légèreté, équilibre, déséquilibre. Ensuite sont abordés les exercices d’apprentissage ou d’approfondissement (selon le niveau du cours) de la technique. Nous effectuons ces exercices en déplacement dans la salle : marches, équilibres, pirouettes, dégagés, ronds de jambes, attitudes, développés, battements fentes, tours….Les exercices sont élaborés et travaillés en regard de la valorisation qui sera apprise et dansée par les élèves à la fin du cours. Suite à cette série d’exercices nous proposons alors des enchaînements progressifs et plus ou moins chorégraphiques. Le cours se termine par l’apprentissage d’une variation, chorégraphique que l’on travaillera pendant plusieurs cours, pour parvenir à la danser entièrement au bout de quelques semaines et surtout pour que chaque élève puisse se l’approprier et prendre du plaisir à la danser, quelque soit son niveau. ​ Bien que faisant partie intégrante, dans l’imagerie populaire de la danse classique, les pointes ne sont utilisées que par les danseuses ayant acquis suffisamment de techniques pour les porter. C’est en général vers l’âge de 10/12 ans que les danseuses peuvent commencer à porter des pointes et uniquement pour quelques minutes lors de chaque cours. Saison 2021 - 2022 Pour s'inscrire Adhésion / Cotisations Adhésion 50€ + Cotisation activité : Initiations (45 min hebdo): 215 € Elémentaires (1h hebdo): 255 € Moyens (3h hebdo): 340 € Adultes (1h hebdo): 255 € ​ ​​Lieu : JAAC, 10 impasse du Collège, Salle Grise Reprise des cours : 14 septembre 2021 Horaires Initiation 2016 à 2014 Vendredi - 17h30 / 18h15 ​ ​Elémentaires 2013 à 2011 Vendredi - 18h15 / 19h15 ​ ​Moyens 2010 à 2006 Mardi - 18h45 / 20h15 et Vendredi - 19h / 20h30 ​ Adultes 2005 et + Mardi - 20h30 / 21h30

  • jacaluire JAAC caluire Tai Chi Chuan

    TAI CHI CHUAN Responsable technique / intervenant pédagogique : Catherine Pérol Contact : catherineperol@hotmail.fr Tel : 06 03 10 22 88 Catherine Pérol: Professeure certifiée par l'ITCCA puis par l'ITCC (lignée Yang originelle). Elève personnelle de Maître Chu King Hung, Grand Maître Taï Chi pendant 11 ans. Suit actuellement l'enseignement de l'ITCC fondée par Jean-Pierre Cayrol, ex-disciple de Maître Chu King Hung. Diplômée de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois. Formée en Qi Gong thérapeutique. 15 ans d'expérience d'enseignement du Taï Chi Chuan. ​ Saison 2021 / 2022 TAI CHI AtoutForm' Qu'est ce que le Taï Chi Chuan ? ​ Le Tai Chi Chuan est un Art Martial Interne d’origine Chinoise. Le Taï Chi est une pratique corporelle et énergétique basée sur des mouvements lents permettant d’établir un lien plus direct entre le corps et l’esprit, basée sur l’harmonie du Yin Yang. Elle apporte sérénité et apaisement des tensions physiques et psychiques. La pratique du Taï Chi permet de transformer son état physique, émotionnel et mental de manière progressive et profonde, en affinant les perceptions et le relâchement des tensions sur les 3 plans. Les effets de cette pratique sont nombreux, par exemple : soulage et améliore le fonctionnement du dos et des articulations, le fonctionnement des organes et la circulation des différents fluides, le système nerveux, la proprioception, la coordination, l’équilibre, le calme, l’ancrage, l’enracinement, la communication et le relationnel … Au delà des mouvements de base, seront abordées ensuite de multiples “couches“ internes permettant d’étirer, d’ouvrir et de connecter le corps en profondeur. Le travail se fera aussi sur des points essentiels tels que: enracinement, verticalité, alignement des articulations et coordination. ​ Le Taï Chi est enseigné à la JAAC depuis 1989. ​ ● Programme 2021 - 2022 : Groupes débutants et AtoutForm’ : exercices taoïstes, apprentissage de la 1 e partie de la Forme, méditation, chi kong, ancrage, perception de l’axe et de l’énergie interne, automassages, méditation. Groupe 2 : fin de la deuxième partie de la Forme, spirales de bras, Chi Kong, méditation, travail à deux (Tuishou). Groupe Confirmés : Yin Yang de la boule des pieds, suite Forme yin yang de l’épée, Chi Kong, Yi Kong, Tuishou, Fighting Form, méditation, respiration taoïste. Groupe Avancés : Roue des bras, Tuishou, Fighting Form, spirale de l'épée, Yi Kong, Fighting Form, méditation, respiration taoïste. ​ Reprise des cours à partir du 21 septembre 2021 Cours d’essai gratuit pour découvrir l'activité Programme spécifique Form+ / AtoutForm' ​ Le Mercredi de 17H30 – 18H30, Principes de base de l'énergie, enracinement, équilibre, exercices taoïstes, Qi Gong, Forme, méditation. Cours destiné aux personnes concernées par : cancer du sein ou en rémission, insomnie, diabète, problème d'équilibre, maladie de Parkinson, burnout, fibromyalgie, etc... (liste non exaustive) Voir page AtoutForm’ La saison 2021 / 2022 Pour s'inscrire Adhésion / Cotisation: ​ Atouform’ Form+ : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 235 € (pas de cours pendant les vacances) Groupe Débutants (1h15) : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 280 € ​ Groupe 2 (1h30) : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 285€ ​ Confirmés et Avancés (1h30 + 7h30 de stages) : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 340 € Lieu de pratique JAAC salle du 2ème étage, 10 impasse du Collège, Caluire Planning 2021 - 2022 : ​ ​ Mardi 18h45 à 20h15 : Groupe Avancés (+ 1 stage 2h30/trimestre) ​ Mardi 20h30 - 21h45 : Débutants Mardi 20h30 - 22h : Groupe 2 ​ ​Mercredi 17h30 - 18h30 : Groupe AtoutForm Form+ ​ Jeudi 18h45 - 20h : Débutants Jeudi 18h45 - 20h15 : Groupe 2 ​ Jeudi 20h30 à 22h : Groupe Confirmés (+ 1 stage 2h30/trimestre) ​ Reprise des cours: mardi 21 septembre 2021 ​ ​ Tenue vestimentaire : vêtements amples laissant circuler l’énergie + chaussettes type tennis

  • Pole dance jaac caluire

    Pole Sport (Pole Dance) Responsable administratif : Diane Duclos Responsable technique : Annabelle Mainand Contact : poledancejaac@gmail.com 04 78 08 11 73 (mecredi et vendredi de 15h à 18h) ​ Intervenants pédagogiques : Annabelle Mainand Formation à l'enseignement de la pole dance chez Sarah Carter - Gravity Studio Formation Prévention des Blessures - Anne-Gaël Kervarec Formation Xpole Aerial Kids Formation à l'enseignement de la contorsion - 1er niveau - Marco Oranje ​ Diane Duclos Formation interne à l'enseignement de la pole dance, Formation pilates aériens - Sophie Granjon Ovale Lune, Formation à l'enseignement de la contorsion - 1er niveau - Marco Oranje ​ Caroline LB Anastasia A. Lygie Alloké Formation interne à l'enseignement de la pole dance Photos de la POLE L'Actualité de la Pole La Page de la POLE Saison 2021 / 2022 DSC_A_0757 DSC_A_0759 DSC_A_0747 DSC_A_0757 1/5 La pole dance est une activité sportive qui requiert force, souplesse, coordination, repères dans l'espace… Elle allie les vertus de la danse et de la gymnastique. Si aucun prérequis, ou aucune expérience précédente en gym ou danse n'est nécessaire pour débuter la pole dance, la motivation et la régularité sont les deux moteurs indispensables pour progresser. La JAAC a choisi de se spécialiser dans une pratique du Pole Sport, mettant en avant les aspects techniques et sportifs, en lien avec le programme de l’International Pole Sport Federation. Pendant le cours technique, vous débutez par un échauffement complet, gage de prévention des blessures, auquel s'ajoute du renforcement spécifique pour évoluer plus facilement techniquement et des étirements pour gagner en mobilité. Ensuite, vous apprenez des figures techniques, des premiers spins découverte, aux figures plus complexes, toujours en adéquation avec votre niveau, et votre progression. Une fois acquises, ces figures sont enchaînées dans des combos. Les cours se terminent par des étirements et un retour au calme. Des modules complémentaires et des stages tout au long de la saison sont proposés, que ce soit sous forme d’atelier chorégraphique, de souplesse, ou de renforcement musculaire spécifique. Nous vous proposons de vous apporter des outils pour comprendre et développer vos capacités physiques, toujours dans le respect de votre corps, travailler dans la joie et la bonne humeur, et développer ensuite votre propre style. Pour vous assurer une progression de qualité, nous n'accueillons pas plus de 12 élèves par créneau. Pour les ados (12/16 ans), nous proposons des cours d’une heure 30 combinant pole sport et cerceau aérien dans chaque cours. Pour les plus jeunes, notre école d’acro est spécialement dédié aux enfants (de 6 à 7 ans et 8 à 10 ans). Ce cours s’inscrit dans le projet pédagogique de la JAAC : L'enfant développe sa motricité grâce à des ateliers ludiques tout en se familiarisant avec son environnement. Courir, sauter, rouler, balancer, vaincre sa peur, prendre de l'assurance, maîtriser son corps au sol, et dans l’espace. Les objectifs : - Répondre aux besoins physiologiques de l’enfant tels que monter, crapahuter, sauter… - Canaliser les énergies et aider à la prise de confiance selon les enfants. - Rendre progressivement l’enfant autonome par rapport à son corps : lui faire prendre conscience des multiples potentialités de son corps tout en apprenant à prendre soin de ce dernier. - Valoriser les actions de l’enfant et l’encourager à trouver des solutions par lui-même, pour franchir un obstacle par exemple. - Stimuler l’enfant par la socialisation et lui apprendre également à faire attention à ses paires (attendre son tour, ne pas pousser…). - Permettre à l’enfant de se relaxer en fin de séance au travers de différents supports (histoires, massages, comptines, créativité…). A l’école d’accro, nous utilisons le pole sport, le cerceau aérien et le tissu aérien comme supports de ce développement de l’enfant, mettant en avant leurs spécificités : le travail « en hauteur », la musicalité, l’entraide, l’équilibre. Un groupe compétition vous propose une préparation spécifique, en individuel ou en groupe, pour faire vos 1ers pas en compétition, suivant un calendrier et une sélection de compétition en lien avec le programme pédagogique Pole Sport de la JAAC. La JAAC est affiliée à Pole Sport France, fondée et reconnue par l’IPSF en 2019. Leur but est la promotion positive de la Pole en tant que sport. Leurs objectifs et vision de la pratique de la pole rejoignent ceux de la JAAC depuis la création de notre activité. Annabelle Mainand, responsable technique, est juge certifiée 2021 IPSF. ​ Lien vers un article ProntoPro Blog: La pole dance, un sport à part entière Saison 2021 / 2022: à vos informations ​ Informations complètes et réservations aux cours d'essai : poledancejaac@gmail.com ​ ​ Saison 2021 - 2022 Horaires ​ Ecole d’Acrobatie (mixte sports aériens et gymniques) : Mercredi 14h / 15h30 (6 - 7 ans) Mercredi 15h30 / 17h (8 – 10 ans) ​ Aérien Ados (alternance Pole Sport et Cerceau Aérien) : Mercredi 17h30 / 19h (12 - 16 ans) ​ Technique Pole Sport niveau 1 : Mardi 19h / 20h30 ou Mardi 20h30 / 22h Technique Pole Sport Niveaux 1 et 2 : Lundi 19h / 20h30 ou Mercredi 19h / 20h30 Technique Pole Sport Niveaux 2 et 3 : Lundi 20h30 / 22h ​ Technique Pole Sport Niveau 4 et plus : Jeudi 19h/20h30 Module complémentaire : Mercredi alternance pole chorée (20h30 / 21h30) et souplesse (21h / 22h) Compétition: voir le responsable technique ​ ​ Votre niveau pourra être déterminé lors de votre cours d'essai ​ ​​ Stages Tout au long de la saison, des stages découverte, perfectionnement, souplesse, duo, ... sont proposés aux adhérents et aux extérieurs ​ informations par mail: poledancejaac@gmail.com Pour s'inscrire Adhésion / cotisation annuelle : Cours technique adultes : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 460 € Cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) ​ ​ Cours technique 12-16 ans : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 360 € ​ Pour les 6-12: voir Ecole d'acrobatie ​ ​ Module complémentaire Chorée / Souplesse : Cotisation complémentaire activité 200 € ​ Accès compétition: contacter Annabelle Cotisation complémentaire activité 150 € (planning spécifique remis en début de saison) ​ ​ Découvrez les autres activités aériennes: cerceau , tissu et école d'acrobatie ​ ​ Certificat médical obligatoire pour pratiquer cette discipline Salle Bleue, 10 impasse du Collège, Caluire ​ Reprise des cours : semaine du 13 septembre 2021 Prochains stages saison 2021 / 2022: ​ ​ ​ ​ Planning prochainement disponible... ​