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Tous les aspects de l’entrainement du danseur sont visités en vue d’approfondir et de solidifier les habilités techniques, la posture, la coordination... Danse Classique Responsable admninistratif : Marie De Cocquerel Contact : mariedecocquerel.jaac@gmail.com 06 70 03 70 32 Professeur : Loreena Lopez-Haro Saison 2026 / 2027 Zumba Zumba Kids Pour tous les cours, préparation d’une chorégraphie en vue du spectacle de fin d’année afin de permettre aux danseurs de vivre une expérience inoubliable sur scène. Dès 4 ans venez pratiquer la danse classique dans des cours rythmés et ludiques. Ces cours comprennent des exercices à la barre et au centre, ainsi que des déplacements dans l’espace. Tous les aspects de l’entrainement du danseur sont visités en vue d’approfondir et de solidifier les habiletés techniques, la posture, la coordination, la qualité et l’interprétation du mouvement ainsi que la sensibilité musicale. Le tout dans la bonne humeur avec un enseignement qui tient compte des attentes et aptitudes de chacun. LoreenaL20221220-153-1 (1) LoreenaL20221220-153-1 (1) LoreenaL20221220-153-1 (1) 1/15 LoreenaL20221220-230-2 (1) LoreenaL20221220-153-1 (1) LoreenaL20221220-230-2 (1) 1/16 LoreenaL20221220-155-2 (1) LoreenaL20221220-153-1 (1) LoreenaL20221220-155-2 (1) 1/16 LoreenaL20221220-250-2 LoreenaL20221220-153-1 (1) LoreenaL20221220-250-2 1/16 Pour ceux qui ont envie mais qui hésitent à se lancer, voici une rapide description du cours de danse. Le cours commence par une série d’exercices à la barre ou au milieu : - à délier le buste et la colonne vertébrale et à échauffer progressivement le corps dans son ensemble. - à préparer le corps au mouvement : coordination, posture, mobilisation des articulations, utilisation des musculatures profondes - à ancrer le mouvement dans le sol et dans l’espace - à élaborer progressivement la qualité recherchée du mouvement : poids, légèreté, équilibre, déséquilibre. Ensuite sont abordés les exercices d’apprentissage ou d’approfondissement (selon le niveau du cours) de la technique. Nous effectuons ces exercices en déplacement dans la salle : marches, équilibres, pirouettes, dégagés, ronds de jambes, attitudes, développés, battements fentes, tours… Les exercices sont élaborés et travaillés en regard de la valorisation qui sera apprise et dansée par les élèves à la fin du cours. Suite à cette série d’exercices nous proposons alors des enchaînements progressifs et plus ou moins chorégraphiques. Le cours se termine par l’apprentissage d’une variation chorégraphique que l’on travaillera pendant plusieurs cours, pour parvenir à la danser entièrement au bout de quelques semaines et surtout pour que chaque élève puisse se l’approprier et prendre du plaisir à la danser, quelque soit son niveau. Bien que faisant partie intégrante dans l’imagerie populaire de la danse classique, les pointes ne sont utilisées que par les danseuses ayant acquis suffisamment de techniques pour les porter. C’est en général vers l’âge de 10/12 ans que les danseuses peuvent commencer à porter des pointes et uniquement pour quelques minutes lors de chaque cours. Saison CLASSIQUE Saison 2026 - 2027 Adhésion / Cotisations Adhésion (50€) + Cotisation activité : Eveil (45 min hebdo) : 300 € (adhésion 50€ comprise) Initiation (45 min hebdo) : 300 € (adhésion 50€ comprise) Préparatoire (1h hebdo) : 340 € (adhésion 50€ comprise) Moyens (1h30 hebdo) : 360 € (adhésion 50€ comprise) Lieu : JAAC, 10 impasse du Collège Caluire - Salle grise Horaires Éveil corporel 2021 et 2022 Mercredi 15h45 / 16h30 Initiation 2019 à 2020 Mercredi 15h / 15h45 Préparatoire 2016 à 2018 Mercredi 14h / 15h Moyen 2010 à 2016 Mercredi 16h45 / 18h15 Pour s'inscrire

Cette activité permet aux touts petits de s’épanouir dans une activité physique au sein d’un groupe. Eveil sportif Contact e-mail : gymloisirjaac@gmail.com Téléphone : 06 79 63 45 59 Intervenants pédagogiques : Fabienne Pelosse Vanessa Perrin Saison 2026 / 2027 Cette activité permet aux jeunes enfants scolarisés de s’épanouir dans une activité physique au sein d’un groupe. Ils s’emploient ainsi, à améliorer leur agilité, leur habileté et à gagner en assurance et en confiance à travers des situations de jeux et d’ateliers ludiques. L’éveil propose aux enfants une progression, sur deux années, durant lesquelles ils développent au fur et à mesure leur répertoire d’actions motrices, la coordination de leurs gestes, et la maîtrise de leur corps. La vie en groupe leur apprend la notion de consignes et de règles du jeu. Ils se familiarisent avec l’observation et l’écoute. Ils s’apprêtent à grandir grâce à un panel d’activités sportives comme support. Toujours présentée de façon ludique, chaque activité respecte les objectifs d’évolution déterminés par l’animateur. Ce sont des parcours gymniques, des jeux d’opposition, d’adresse et d’équilibre (lutte, ballons), des jeux de coopération (relais, challenge), des jeux collectifs (mini basket, volley, tennis, hockey), ou des ateliers sonores et rythmiques (danse, expression corporelle). Cette activité est pratiquée sans la présence des parents. 1/6 Planning Eveil La saison 2026 / 2027 Adhésion / Cotisation Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 225 € = 275 € Possibilité de calcul au prorata pour les enfants arrivant en cours d’année Lieu 10 Impasse du collège - Salle bleue ou Salle grise Pour s'inscrire

La gymnastique artistique demande la maîtrise de 6 agrès : barre fixe, barres parallèles, sol, saut, arçons et anneaux, auxquels se rajoute le mini trampoline Baby Gym Contact mail : gymloisirjaac@gmail.com Téléphone : 06 79 63 45 59 Intervenants pédagogiques : Cyprien Brugiroux Julie Dadolle Les entrainements ont lieu : Salle Metropolis - Espace gymnique Simone Rojon - 30 rue François PEISSEL - Caluire et Cuire La gymnastique artistique loisirs La pratique de la gymnastique pour toutes et tous ! Si la gymnastique en compétition est un sport très exigeant et difficile d’accès, il est tout à fait possible de prendre plaisir à pratiquer cette discipline complète dès le plus jeune âge, sans les contraintes liées à dimension compétitive. Les valeurs telles que le travail, la rigueur, le respect de soi et des autres, la collaboration, restent présentes et sont mises au service d’une pratique adaptée et ludique de ce sport ancestral. Les compétences techniques des intervenants sont tournées vers un seul objectif : pouvoir débuter ou redécouvrir la gymnastique à tout âge pour profiter de ces sensations incomparables que procure la gymnastique à travers les acrobaties notamment. Tout savoir sur la saison 2026 - 2027 Gymnastique Loisirs Planning des cours de babygym Reprise des cours la semaine du 14 septembre 2026 Adhésion / Cotisation Baby gym : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 225 € = 275€ Possibilité de calcul au prorata si vous arrivez en cours de saison. Pour s'inscrire

Une heure par semaine sous la direction d’un professeur diplômé pour expérimenter différentes techniques d’étirements et d’assouplissements. Assouplissement et mobilité Contact : gymformejaac@gmail.com ou sandrinegeorge69100@gmail.com Tél : 04 78 08 11 73 (JAAC) ou 06 74 61 06 62 (Prof) Intervenant pédagogique : Sandrine George Saison 2026 / 2027 Ce cours est mixte et accessible à toute personne munie d’un certificat médical d‘aptitude à la pratique de cette activité. Le stress de la vie quotidienne nous assaille physiquement et mentalement, noue nos articulations, bloque notre respiration, atrophie nos muscles…… Aussi quel bonheur de se poser, de s’auto-grandir, d’ouvrir ses articulations, d’étirer ses muscles, de respirer . . . Sandrine votre professeur diplômé, assure un contrôle personnalisé et adapte les mouvements en fonction des possibilités de chacun. Vous apprendrez avant tout à connaître votre corps et comprendre pourquoi et comment le travailler suivant les performances demandées. Il en découle un travail profond et en conscience du corps humain dans un total respect de celui-ci. Vous expérimenterez différentes techniques d’étirements et d’assouplissements : passifs, actifs, stretching postural, C.R.E… . Au fils des séances vous verrez votre corps, gagner en mobilité, souplesse et amplitude musculaire et articulaire. Les tensions et douleurs s'estompent et l'équilibre et la posture s'améliorent. Quelques techniques de relaxations viendront compléter les séances vous permettant de glisser ainsi en douceur vers un total bien-être. Ce cours s’adresse à tous quel que soit leur âge (s’inscrire dans le créneau adapté à votre niveau) Cours première semaine des vacances scolaires (sauf Vacances de Noël et d'été) Bonus : Si vous manquez un ou plusieurs cours vous pourrez les récupérer sur un autre créneau adapté à votre niveau Prendre soin de soi par l’activité physique, tous les médias en parlent ! Saison assouplissements La saison 2026 / 2027 Cotisation : 1h15 par semaine Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 295 € = Total 345 € Lieu : JAAC Salle Grise, 10 impasse du collège Caluire Pour s'inscrire Horaires Mardi : 10h15 à 11h30 - Niveau 3 (+ soutenu) ou Jeudi : 10h15 à 11h30 - Niveau 1 (Débutant/Moyen) ou Jeudi : 11h30 à 12h45 - Niveau 2 (Moyen) Cours première semaine des vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été)

La JAAC Caluire vous propose de favoriser la relation parent-enfant par la sollicitation de la motricité libre de l’enfant. Eveil des Premiers Pas Contact e-mail : gymloisirjaac@gmail.com Téléphone : 06 79 63 45 59 Intervenants pédagogiques : Vanessa Perrin Julie Dadolle Saison 2026 / 2027 Pour les enfants entre 10 mois et 3 ans Favoriser l’éveil sensori moteur de l’enfant et la relation parent-enfant au travers de la motricité libre. Comptines, jeux parents enfants, parcours de motricité, jeux de manipulation…. Éveil des Premiers Pas s’adresse aux enfants, âgés de 10 mois à 3 ans, non scolarisés. Pour les plus petits, l’activité se fait en duo parent/enfant (ou grand parent, ou a utre adulte référent de l’enfant). L’objectif est de favoriser la relation parent-enfant par la sollicitation de la motricité libre de l’enfant et de faire naître une relation complice. Pour y parvenir, l’animateur propose un espace ludique avec des jeux et un parcours thématique stimulant les capacités motrices et sensorielles de l’enfant, conçu à partir de verbes d’action. L’adulte (parent, grand-parent, assistante maternelle…) et l’enfant profitent d’un moment privilégié de confiance, de partage et de découverte mutuelle. Assisté de l’adulte accompagnant qui lui apporte la sécurité, l’enfant contemple, développe sa curiosité, fait de nouvelles découvertes et prend confiance en lui. Il s’aventure vers le mouvement et l’autonomie à son rythme. L’animateur guide le duo dans l’activité, et initie une activité de groupe. La saison 2026 / 2027 Planning Adhésion / Cotisation Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 225 € = 275€ Possibilité de calcul au prorata pour les enfants arrivant en cours d’année Pour les plus grands : A partir de 3 ans - Eveil sportif A partir de 3 ans - Baby Gym A partir de 5 ans - Ecole de l'omnisport Pour s'inscrire

La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire est une association omnisport. La JAAC propose plus de 25 activités, en loisirs ou compétition dont la gym, la danse, le judo, l'éveil aux sports pour les enfants, et le yoga, Pilates, etc... pour les parents! Le sport de qualité pour tous, c'est à la JAAC Omnisport Caluire danse badminton tennis de able gymnastique féminine gymnastique mascukine gymnastique rythmique tai chi qiGong sophrologie yoga eveil judo gym détente assouplissement pilates handi sport atout forme danse clasiqiue Modern'jazz zumba pole dance Eduquer par le sport - Rendre l'activité physique accessible au plus grand nombre - Créer du lien social SAISON 2026 - 2027 Ouverture des réadhésions : mercredi 10 juin 2026 Ouverture nouvelles adhésions : mercredi 24 juin 2026 Toutes les modalités pour adhérer et dates de permanences sont détaillées sur cette page Ouverture de l'accueil : Mercredi 9h à 12h Vendredi 14h à 17h La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire propose une offre d'activités sportives pour le plus grand nombre. De la pratique loisir à la compétition et la performance, handisport, sport santé, vacances sportives, stages, et autres animations. Découvrez toute notre offre ici Devenez mécène en soutenant notre projet associatif ! Particulier comme entreprise, vos dons sont déductibles des impôts ! Nouveau Partenariat Crédit Mutuel 50 € offerts pour toute souscription d'une offre bienvenue au Crédit Mutuel ! Et également 50 € reversés à la JAAC ! Prenez contact avec la Caisse du Crédit Mutuel de Caluire et Cuire ! Suivez nous sur Facebook ! Pour Adhérer Actu stages Inscriptions vacances sportives JAAC Professionnels, bénévoles, la JAAC recrute! Allez sur votre espace adhérent sur Comiti S'inscrire à la JAAC Venir à la JAAC La Jeanne d’Arc Alouettes de Caluire est un club omnisport ouvert à tous. Dans ses propres locaux et dans les salles municipales, la JAAC propose de pratiquer plus de 25 activités. Les membres ont la possibilité de pratiquer des sports en compétition, en loisirs et toujours pour leur bien-être ! La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire, traite les données recueillies sur ce site dans le cadre de la gestion administrative des adhésions et pour des fins de communications entre les adhérents et responsables de l'association. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, voir ici .

GYM FORM’DETENTE est une méthode de GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN qui allie l’efficacité des séances proposées à la diversité des exercices, l’ambiance chaleureuse. Renforcement musculaire et mobilité Contact : gymformejaac@gmail.com ou sandrinegeorge69100@gmail.com Tél : 04 78 08 11 73 (JAAC) ou 06 74 61 06 62 Intervenant pédagogique : Sandrine George Saison 2026 / 2027 Prendre soin de soi par l’activité physique, tous les médias en parlent ! Le cours de Renforcement musculaire et Mobilité est une méthode qui allie l’efficacité des séances proposées à la diversité des exercices dans une ambiance chaleureuse. En musique, avec des accessoires, venez découvrir cette gym « pas comme les autres ». Cardio, renforcement musculaire, étirements… ponctueront vos séances au travers de différentes techniques, (abdos-santé, fessiers, danse, Pilates, yoga, posturologie…) Vous améliorez ainsi vos performances physiques et psychomotrices : souplesse, endurance, tonicité musculaire mais aussi coordination, équilibre, mémorisation, adresse. Sandrine votre professeur diplômé, assure un contrôle personnalisé et adapte les mouvements en fonction des possibilités de chacun. Vous apprendrez avant tout à connaître votre corps et comprendre pourquoi et comment le travailler suivant les performances demandées. Il en découle un travail profond et en conscience du corps humain dans un total respect de celui-ci. Vos résultats seront ainsi plus complets et pérennes, renforçant ainsi votre confiance en vous. Dépassement de soi, bien-être et bonne humeur deviendront vos nouvelles devises à tous ! Ce cours fait partie du parcours Atouform’ de la FSCF. Bonus : Si vous manquez un ou plusieurs cours vous pourrez les récupérer sur un autre créneau adapté à votre niveau. L'intervenant pédagogique est titulaire de doubles formations : CQP Activités Physiques pour Tous - certificat de qualification Professionnelle Animateur de Loisirs Sportifs et de la formation fédérale FSCF (Brevet Fédéral Gym Form Détente) planning Cotisation : 1h15 par semaine Cotisation activité 295 € + Adhésion JAAC 50 € = 345 € Lieu : JAAC Salle Grise, 10 impasse du collège Pour s'inscrire La saison 2026 / 2027 Horaires Renforcement musculaire et Mobilité - Mardi 9h à 10h15 Niveau 1 (Débutant, Moyen) ou - Mardi 11h30 à 12h45 Niveau 2 (Moyen) ou - Jeudi 9h à 10h15 Niveau 3 (+ soutenu)

La sophrologie est la science de la conscience en harmonie. Saison 2026/2027 Sophrologie Intervenante pédagogique : Nathalie Soszynski Sophrologue Diplômée IPEES Membre du réseau Rhône-Alpes Sophrologie et Fibromyalgie / Acouphènes Contact : En savoir plus : bienetre.sophrologie@gmail.com 06 11 15 27 00 sophrologielyon69.wixsite.com La sophrologie entraîne le mental en s’appuyant sur le corps et les ressentis. Ses applications sont variées ; une pratique régulière est la clef ! Inspirée de l'hypnose, du yoga, du zen, la sophrologie utilise la respiration, la relaxation, la visualisation et la relaxation dynamique (RD) pour : - La Préparation Mentale (sport, échéances, concentration) - Une meilleure Gestion du stress et des émotions (trac, prise de recul) - Une Amélioration de la qualité de vie (relaxation, mémoire, gestion de la douleur) - Les Accompagnements d’étapes de vie (pré et post-grossesse, changements…) Cette activité est à effectif volontairement limité. Pour tous, dès 16 ans. Nathalie Soszynski est Sophrologue professionnelle depuis 2012, et passionnée par les neurosciences, sur lesquelles elle s’appuie dans sa transmission de la pratique. Le fondateur de la sophrologie était neuropsychiatre ! Diplômée de l'I.P.E.E.S (Institut de Psychologie et d’Enseignement en Sophrologie), elle a fait de la douleur chronique l’objet de son Mémoire de fin d’études et pratique en cabinet libéral depuis lors. Elle s’est formée en Hypno-Antalgie pour compléter son approche intégrative. Membre de la Société Française de Sophrologie (SFS), spécialisée via le Réseau Fibromyalgie et Sophrologie Rhône-Alpes, elle a également suivi la formation du Dr Christophe ANDRE/ Méditation de pleine conscience (Initiation + Perfectionnement en 2020), et détient une Certification pour l’animation d' Ateliers Gestion du Stress pour Entreprises et Associations. La pratique en groupe vous conviendra si vous recherchez la pratique dans la bonne humeur, la bienveillance et le partage ! Saison 2026-2027 Cotisation Adhésion JAAC : 50 € + Cotisation activité pour la saison : 230 € Soit total = 280 € Lieu de pratique JAAC Salle du 2ème étage 10 impasse du collège, Caluire Pour s'inscrire Horaires des cours Séances 1 semaine sur 2 environ : Mardi 17h30-18h45 Attention ! Le nombre de participant est volontairement limité pour une meilleure qualité de cours Date de reprise de l’activité : 13 octobre 2026 + essai (sur inscription uniquement au 06 11 15 27 00) Voir le calendrier Aucune tenue particulière n’est nécessaire. JAAC saison 2026-2027 – SOPHROLOGIE AGENDA :

Courir, sauter, rouler, balancer,vaincre sa peur, prendre de l'assurance, maitriser son corps au sol, sur des agrès. Gymnastique Artistique Féminine Cliquez sur la partie que vous voulez consulter Généralités GAF Description des activités GAF Inscriptions ou réinscriptions loisirs compétition Contact : gafjaac@gmail.com Tel : 04 78 08 11 73 ENTRAINEURS : Emma Fontaine Lucie Métral Cyprien Brugiroux Les entrainements ont lieu : Salle Metropolis - Espace gymnique Simone Rojon - 30 rue François PEISSEL - Caluire et Cuire Ancre 3 La gymnastique artistique féminine demande la maîtrise de 4 agrès : Barre asymétrique, poutre, sol, saut. Cela requiert de la technique, des repères dans l'espace, de la force, de la souplesse, de la concentration. Cela procure des sensations, des frissons, ... de la satisfaction ! Bref, un sport plein d'émotions !!! La GAF propose un panel large de la pratique gymnique en compétition, depuis « l’accès à la compétition », 2 entrainements par semaine, jusqu’aux pratiques de « Performance » avec un entrainement quotidien. A chaque niveau de pratique, un soin particulier est accordé pour offrir à toutes les gymnastes les bons « outils » pour assurer une pratique de qualité aux regards des objectifs déterminés. C’est dans cet esprit que les pratiques de performance s’appuient sur un suivi médical à demeure, et sont rendues possible grâce à un aménagement du parcours scolaire encadré par une convention. Chaque entrée sur le secteur compétition est soumise à un test permettant de s’assurer que les enfants seront à leur juste place pour pouvoir s’exprimer pleinement. Cela nous permet de garantir que notre vocation première : « L’éducation par le sport » puisse vivre au quotidien, et que la pratique sportive en compétition qu’elle soit intensive ou non, reste un vecteur d’épanouissement personnel. Ancre 4 PRATIQUE LOISIR : La compétition n’est ni une finalité ni une obligation, les pratiques loisirs existent ! Rendez-vous sur notre page Gym Loisirs PRATIQUE COMPÉTITIVE : Comment intégrer le secteur compétition de la JAAC ? Contactez-nous par mail à gafjaac@gmail.com Tout savoir sur la saison 2025 - 2026 Ancre 1 Horaires Détection : Mercredi 10h - 12h30 Samedi 9h - 11h30 Accès Compétition 10-13 ans : Mercredi 13h30 - 16h Vendredi 17h30 - 20h Accès Compétition 14 ans et + : Mardi 18h30 - 21h Jeudi 18h30 - 21h Fédéral A Primaire: Mercredi 10h - 12h30 Jeudi 17h30 - 20h Samedi 9h - 11h Fédéral A Collège Mardi 17h30 - 20h Mercredi 14h - 17h Samedi 11h - 13h Fédéral A Lycée: Lundi 18h30 - 21h Mercredi 17h30 - 20h Jeudi 18h30 - 21h Performance : Lundi 17h30 - 20h Mercredi 13h30 - 16h30 Jeudi 17h30 - 20 h Vendredi 17h30 - 20 h Performance Horaires Aménagés : Lundi 15h45 - 19h Mardi 15h45 - 19h Mercredi 13h30 - 16h30 Jeudi 15h45 - 19h Vendredi 15h45 - 19h Adhésion / Cotisations annuelles : Détection : Adhésion 50 € + cotisation activité 390€ Accès compétition: Adhésion 50 € + cotisation activité 390€ Fédéral A : Adhésion 50 € + cotisation activité 460€ Performance : Adhésion 50 € + cotisation activité 470€ Performance Horaires Aménagés : Adhésion 50€ + cotisation activité 520€ Lieu de pratique : Salle Metropolis, espace gymnique Simone Rojon, 30 rue François Peissel, Caluire La reprise des activités se fait de manière échelonnée en fonction du groupe d’entrainement. La période de reprise ira du 18 août au 1er septembre : renseignez-vous auprès des responsables.

La JAAC Caluire est un club omnisport ouvert à tous. Pour s'inscrire à l'association. Adhérer à la Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire Adhérer Tout d'abord, choisissez votre activité ! De 10 mois à 95 ans, nous proposons des activités pour tous les âges, de la pratique loisir à la performance, sport santé, forme bien être… Nos activités sont présentées en détail sur cette partie du site. Nous proposons plus de 160 créneaux hebdomadaires ! La saison sportive se déroule de septembre à début juillet. Dans la plupart de nos activités, l'adhésion est possible tout au long de l'année, suivant les places disponibles. La cotisation activité est proratisée à la période d'adhésion, à partir du mois de novembre. ATTENTION, certaines activités/certains créneaux sont très demandés ! Ne tardez pas adhérer, dès le mois de juin, pour être sûr d'intégrer l'activité et le créneau de votre choix ! Pendant les vacances scolaires, de nombreux stages sont proposés et les enfants de 4 à 12 ans peuvent être accueillis dans le cadre des Vacances Sportives et font l'objet d'inscription spécifique. Adhésions 2026-2027 Réadhésions uniquement : du mercredi 10 juin 2026 au mardi 23 juin 2026 Toutes adhésions : à partir du mercredi 24 juin 2026 comment s'inscrire ? Dans toutes nos activités, le 1er cours fait office de cours d'essai -Si l'essai n'est pas concluant, sur demande adressée tout de suite après le cours, nous pouvons : - vous proposer un essai dans une autre activité ou un autre créneau pour changer gratuitement d'activité (avec différence éventuelle de cotisation à régler ou remboursée) - annuler votre adhésion sans frais Toute annulation ou modification d'adhésion demandée AVANT la réalisation effective du 1er cours de la rentrée sera soumise à un forfait de 20 € de frais administratifs. Aide à l'adhésion La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire s'engage avec ses partenaires pour que l'activité physique et sportive soit accessible au plus grand nombre. Plusieurs dispositifs sont possibles : - Adhésion solidaire titulaire CSS : l'adhésion est limitée à 50 € (adhésion au club) pour rejoindre une activité Sport Santé Atoutform - Offre Sociale d'Activité Sportive : en partenariat avec la mairie et la CCAS de Caluire, sur constitution d'un dossier étudié par la CCAS, aide au financement de l'activité sportive dans le club. Pass Sport/Pass Region La Jeanne d'Arc Alouettes de Caluire est conventionnée pour accepter les Pass Sport et les Pass Region. Soit vous pouvez venir en permanence, afin que le montant du pass soit directement déduit de votre adhésion, soit vous pouvez adhérer en ligne, et le pass vous est remboursé directement sur votre compte ou CB ayant servi à l'adhésion. Réductions Pour faciliter l'accès à la pratique sportive, et remercier nos adhérents de leur fidélité, différentes réductions sont proposées : - Adhésion à une 2e activité pour le même adhérent : vous ne réglez qu'une fois les frais d'adhésion de 50 € - Réduction 2e membre de la famille : - 20 € - Réduction 3e membre de la famille : - 50 € - Réduction 4e et plus membre de la famille : - 80 € par membre de la famille à partir du 4e membre Annulation/Remboursement en cours de saison En cas d'arrêt de plus d'un mois pour raison médicale, sur fourniture du certificat médical, la cotisation activité est remboursable au prorata temporis de l'arrêt (la date de réception du certificat médical au club fait office de date de début de période remboursable). La cotisation activité est également remboursable au prorata temporis en cas de déménagement pour raison professionnelle (changement d'emploi, mutation etc...) Cours d'essai Il est possible de réaliser un cours d'essai avant d'adhérer, dans la limite des places disponibles dans le créneau souhaité. Inscription préférable par mail à jacaluire@gmail.com ou à l'accueil. Le 1er cours de la saison fait office de cours d'essai - possibilité d'annuler l'adhésion à l'issue du cours d'essai SANS FRAIS L'adhésion au club implique l'entière acceptation du Règlement Intérieur de l'association. Une question ? Contactez-nous par mail jacaluire@gmail.com ou par téléphone au 04 78 08 11 73 pendant les heures d'ouverture. Pensez à consulter les contacts disponibles sur les fiches activités pour être en contact direct avec une personne de l'activité ! En présentiel Réadhésions uniquement ! Mercredi 10 juin 9h/12h Impasse du Collège - 14h/17h Metropolis Vendredi 12 juin 9h/12h Metropolis - 14h/17h Impasse du Collège Samedi 13 juin 9h/12h Impasse du Collège ET Metropolis Lundi 15 juin 14h/17h Impasse du Collège Mercredi 17 juin 9h/12h Impasse du Collège - 14h/17h Metropolis Vendredi 19 juin 9h/12h Metropolis - 14h/17h Impasse du Collège Lundi 22 juin 14h/17h Impasse du Collège Toutes adhésions : Mercredi 24 juin 9h/12h Impasse du Collège - 14h/17h Metropolis Vendredi 26 juin 9h/12h Metropolis - 14h/17h Impasse du Collège Samedi 27 juin 9h/12h Impasse du Collège ET Metropolis Lundi 29 juin 14h/17h Impasse du Collège Mercredi 1er juillet 9h/12h Impasse du Collège - 14h/17h Metropolis Du 6 au 24 juillet et du 26 août au 25 septembre : Lundi 14h/17h Mercredi 9h/12h Vendredi 9h/12h et 14h/17h Impasse du Collège Samedi 12 septembre 9h/16h FORUM DES ASSOCIATIONS STADE PIERRE BOURDAN Moyens de paiement acceptés : - Chèques (un, deux ou trois chèques, encaissés en juillet/octobre/janvier/avril) - Chèques vacances, y compris chèques vacances connect - Espèces PAS DE REGLEMENT CB EN PRESENTIEL Par internet Réadhésions uniquement : à partir du m ercredi 10 juin Toutes adhésions : à partir du mercredi 24 juin LIEN ADHESION EN LIGNE : MISE EN LIGNE LE MERCREDI 24 JUIN 1ère étape : créer votre compte Comiti sur https://jacaluire.comiti-sport.fr/senregistrer Créer la fiche profil de chaque membre de la famille 2e étape : utiliser les tableaux par âge pour choisir l'activité de chaque membre de la famille. NB : pour bénéficier des réductions familles, penser à faire toutes les adhésions dans le même panier ! 3e étape : régler en ligne NOUVEAU : règlement par prélèvement automatique, jusqu'en 7 fois en adhérant au mois de juin (puis 6 fois en adhérant en juillet, 5 fois en adhérant en août etc...) Ou règlement par CB en une ou trois fois Ou règlement par Apple Pay Règlements en ligne sécurisé par la solution PaySurf du Crédit Mutuel Si vous rencontrez des difficultés pour adhérer en ligne : - utiliser un ordinateur plutôt que votre téléphone ! - changez de navigateur internet

La JAAC Caluire est un club omnisport ouvert à tous. Activité Atout form labelisé FSCF. AtoutForm' Contact : jacaluire@gmail.com 04 78 08 11 73 Intervenants pédagogiques : Activité APA : Fabienne PELOSSE Gym douce : Sandrine GEORGE Taï Chi Chuan : Catherine PEROL Saison 2026 / 2027 Activités Physiques Adaptées : Form+ (APA Form+) Les activités physiques sont primordiales pour la santé, le sens commun et les nombreuses études ont pu le démontrer à de nombreuses reprises. Mais sont-elles vraiment pour autant accessibles à tous les publics ? Les activités APA FORM+ issues du programme Atoutform’ de la FSCF répondent pleinement à cette question. Consistant à mettre en œuvre les différentes possibilités du corps de manière ludique et sécuritaire, vous aurez la possibilité de pratiquer une activité entièrement adaptée à votre condition quelle que soit cette dernière. Une maladie chronique, un handicap, avancé en âge, une douleur particulière ou tout autre cas possible, il y aura toujours une opportunité de pratiquer avec plaisir et bien-être. Via l’encadrement de Fabienne PELOSSE, une éducatrice formée en activités physiques adaptées & santé, qui sera constamment à l’écoute de vos besoins et votre condition. Une pratique collective mais adaptée à chacun permettant des renforcements sur le plan physique mais aussi et surtout sur le plan psychosocial avec un esprit de groupe et de convivialité à chacune de nos séances. Techniques utilisées : renforcement musculaire / pilates / yoga / stretching / relaxation Il n’est pas nécessaire d’être atteint d’une pathologie (maladie, handicap…) pour bénéficier de ce cours ! Effectif maximum de 12 adhérents pour personnaliser chaque séance et programme. Rejoignez notre groupe le lundi soir de 18h30 à 20h ou le jeudi matin de 11h à 12h30 ! La première séance est gratuite, mais un appel ou un e-mail pour renseigner de votre situation au préalable est primordial ! Gym Douce Form+ : Sandrine George, est une professeur de Gym douce alliant de nombreuses techniques de renforcement musculaire douces, ludiques et adaptées pour permettre à chaque pratiquant d'atteindre ses objectifs de bien-être. Taï Chi AtoutForm' : Catherine Pérol, professeur expérimentée, diplômée de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois. Principes de base de l'énergie, enracinement, équilibre, exercices taoïstes, QiGong, Forme, méditation. Cours destiné aux personnes concernées par : cancer du sein ou en rémission, insomnie, diabète, problème d'équilibre, maladie de Parkinson, burnout, fibromyalgie, etc... (liste non exaustive) Les mouvements sont lents, précis et harmonieux. Sa pratique renforce l'équilibre, améliore la qualité de vie et agit comme une relaxation profonde. COURS D'ESSAI ET INSCRIPTION POSSIBLE TOUT AU LONG DE L’ANNÉE Saison 2026 2027 Tout savoir sur la saison 2026 / 2027 Horaires APA form+ : Lundi de 18h30 à 20h ou Jeudi de 11h à 12h30 Gym douce : Jeudi de 13h à 14h Taï Chi : Changement d'horaires : Mercredi de 16h45 à 17h45 ou Mercredi de 18h à 19h Cotisation annuelle : 1h30 : 335€ 1h : 305 € (Adhésion JAAC 50€ inclus) Certificat médical obligatoire pour pratiquer ces disciplines Plus de renseignements, contactez le secrétariat Par téléphone : 04 78 08 11 73 ou par mail

Si vous êtes adulte, que vous voulez reprendre une activité soutenue sans faire de compétition, cette activité est faite pour vous. Functional Training Responsable administratif : Sophie Pourret Contact : jacaluire@gmail.com Tél : 04 78 08 11 73 Intervenant pédagogiques : Clément PRUVOST Caroline NAJARIAN Saison 2026 / 2027 Le Functional Training , ou Entraînement Fonctionnel, est une nouvelle approche de remise en forme et d’entretien musculaire. Accessible à toute personne ne souffrant pas de pathologies interdisant les efforts cardiaques, les exercices physiques se réfèrent aux gestes quotidiens (comme : s'accroupir, se relever, courir, pousser, tirer, soulever, sauter…accélérer, changer de rythme…). Que vous soyez sportif ou non, ce cours est ouvert à toutes les personnes motivées, qui désirent prendre du plaisir en s’activant pour améliorer la tonicité cardiaque ainsi que l’équilibre et la coordination. C'est un apprentissage du fonctionnement du corps pour le préserver et le rendre plus efficient de manière sécurisée. C’est aussi un excellent moyen de se préparer aussi bien à une saison de ski, de randonnées ou tout autre sport. Les exercices, souvent très courts (moins d'une minute), s'enchaînent à un rythme très intense. Il existe des exercices de tous niveaux, avec ou sans accessoires. Les débutants comme les pratiquants confirmés adaptent leur intensité ou rapidité. Les objectifs sont multiples, mais il s'agit principalement de sculpter harmonieusement sa silhouette (tous les muscles du corps sont sollicités), de renforcer son tonus musculaire, de corriger les mauvaises postures et, surtout, de devenir plus performant dans ses activités quotidiennes. Au contraire des entrainements de musculation classique, analytique, qui se concentrent sur un ou plusieurs muscles en les isolant, le Functional Training prend en compte toute la chaîne musculaire et les articulations. L’ensemble du corps est sollicité. Il peut se pratiquer en salle sous forme d’ateliers (type circuit training ), au poids du corps (exercices sans matériel ) ou avec divers accessoires (bandes élastiques , gym ball , bosu , kettlebell , sangles TRX , etc.), ou bien en extérieur… planning Tout savoir sur la saison 2026 / 2027 Horaires Mardi de 19h30 à 20h30 Ou Mardi de 20h30 à 21h30 Ou Mercredi de 20h30 à 21h30 Ou Jeudi de 18h30 à 19h30 Ou Jeudi de 20h30 à 21h30 Lieu des cours : Locaux de la JAAC, 10 impasse du collège, Caluire Cotisation annuelle : Adhésion JAAC 50 € + cotisation activité 255 € = total 305€ Cours 1 semaine sur deux pendant les vacances scolaires (sauf vacances de Noël et d'été) Pour s'inscrire