top of page
Yoga Vinyasa
Responsable administratif : Sophie Pourret
Contact : jacaluire@free.fr
Tel : 04 78 08 11 73
Intervenant pédagogique :
Marie Capozzi
Marion Bonnavent
-
Yoga Vinyasa = synchronisation du mouvement sur la respiration
Le Yoga Vinyasa est un Yoga créatif, sportif et dynamique.
Le cours se compose d’enchaînements de postures physiques ou apaisantes ( salutations au soleil, salutation à la lune...)
La respiration se synchronise avec le mouvement.
La pratique est d’intensité progressive et équilibrée.
Une relaxation profonde clôture toujours chacune des séances
Participation gratuite à un cours d’essai.
Fourniture obligatoire d’un certificat médical
Préférer des vêtements souples pour la pratique.
La saison 2023 / 2024
Reprise des cours le lundi 11 septembre 2023
SAISON HATHA YOGA
bottom of page