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Yoga Vinyasa
Contact : jacaluire@gmail.com
Tel : 04 78 08 11 73
Intervenant pédagogique :
Marie Capozzi
Marion Bonnavent
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Yoga Vinyasa = synchronisation du mouvement sur la respiration
Le Yoga Vinyasa est un Yoga créatif, sportif et dynamique.
Le cours se compose d’enchaînements de postures physiques ou apaisantes ( salutations au soleil, salutation à la lune...)
La respiration se synchronise avec le mouvement.
La pratique est d’intensité progressive et équilibrée.
Une relaxation profonde clôture toujours chacune des séances
Participation gratuite à un cours d’essai.
Fourniture obligatoire d’un certificat médical
Préférer des vêtements souples pour la pratique.
La saison 2024 / 2025
Reprise des cours le lundi 16 septembre 2024
SAISON HATHA YOGA
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